ESTET magazin April 2009
KLIKNI NA NASLOVNICO!
http://estetmedia.estet.si/estet/estet_05/estet_05.swf
Spomini znanih Slovenk na maturantski ples
Pogovarjala se je: Urša Saviozzi
Ja, tudi znane Slovenke so nestrpno čakale ta dan. Ko so se še zadnjič poveselile s svojimi prijatelji, preden jih je čakala matura. Vsekakor gre za pomemben dan v našem življenju! Kar za nekakšno prelomnico, bi lahko rekli. Večer je poln emocij, in želja vsakega dekleta je, da zažari v vsej svoji lepoti. Mnogo najstnic se na lov za primerno obleko poda že zelo kmalu. Tudi najti čevlje, ki se bodo lepo ujemali z obleko, je za marsikoga pravi izziv. Pri ličenju pa vse več deklet prisega na naraven videz. Preberite si, kako so potekale priprave nekaterih znanih Slovenk na ta veliki dan in za kakšen styling so se na koncu odločile.
SANJA GROHAR, nekdanja miss in pevka:
Zelo lepe spomine imam na maturantski ples. Sama sem zrisala obleko in jo dala sešiti krojaču. Maturantski ples je samo eden in nikoli ga ne bom pozabila. Takrat je bil to zame zelo pomemben dan. »O čem pa naj bi bili mulci razmišljali, če ne o plesu« (smeh), saj se je šola končala in počitnice so bile pred vrati. Takrat je bilo najpomembnejše, da bomo na plesu blesteli s svojim videzom in kje bomo kasneje žurali.
Lase sem si spela nazaj, oziroma jih zavila v obliko banane. Zelo old school stil. Obleka je bila kratka in iz tankega blaga imitacija jeansa z zelo odprtim hrbtom - kroj zanjo sem zrisala sama, kot sem že omenila. Za vse skupaj res nisem zapravila veliko denarja.
IRYNA OSYPENKO, manekenka:
Maturo sem zelo uspešno opravila. Vse skrbi so bile za mano. Samo prireditev smo imeli organizirano na otoku Hortica, ki je zelo znan v Ukrajini. Ne spomnim se več točno vseh podrobnosti, vem samo, da smo se noro zabavali. Ta dan mi je veliko pomenil, zato ker mislim, da je to neka prelomnica, ko zaključimo zelo pomembno obdobje v našem življenju. Vsekakor mi je maturantski ples ostal v najlepšem spominu.
V tem času sem že delala kot model in manekenka, tako da sem o modi že malo več vedela kot moje sošolke in to prednost sem tudi izkoristila. Skupaj z mamo sem šla kupit blago, bordo rdeče barve, da bi potem dali sešit obleko. Kakšna bo obleka, sem si zamislila sama, predvsem sem želela , da je videti elegantno.
Narisala sem dolgo oprijeto obleko z odprtim hrbtom. Potem ko je bilo vse pripravljeno, sem nesla vse to k šivilji. S končnim rezultatom sem bila zelo zadovoljna. Izbrala sem tudi primeren nakit. Pričesko in make up sem si sama naredila. Lase sem samo skodrala in jih pustila spuščene. Make up je bil zelo naraven. Ta dan sem slišala veliko pohval, da imam najlepšo obleko. Koliko sem zapravila, bi najbolje vedela moja mama, jaz se takrat nisem pretirano ukvarjala s tem. Zame je bilo pomembno samo to, kako se bom počutila v moji prvi kreirani obleki.
ALYA, pevka:
Imam lepe spomine na svoj maturantski ples. Nosila sem zlato obleko, lase pa sem imela spete in posebej za ta večer posute z bleščicami. Edino, kar ni bilo najbolj prijetno, je bilo to, da s svojim soplesalcem nisem mogla plesati, saj je imel malo pred začetkom plesnih vaj prometno nesrečo z motorjem. Drugače je bil pa žur! Zame je bil to seveda pomemben dan in veselila sem se ga že vnaprej.
Foto: Tanja Zrinski
NINA ŠUŠNJARA, modna oblikovalka:
Zame je bil to nepozaben večer, ki je pomenil še zadnjo zabavo pred aktivnim učenjem za maturo. Na sploh se mi zdi, da je maturantski ples eden pomembnejših dogodkov v življenju mladih, saj predstavlja prehod v neko drugo, bolj zrelo obdobje. Začne se novo poglavje, ki je polno novih presenečenj in izzivov.
Še danes se dobro spominjam priprav in pričakovanj tega pomembnega dne. Za to priložnost sem si obleko oblikovala sama. Zamislila sem si celotno podobo bolj v stilu MTV zabav. Zlata obleka, ki sem jo nosila, ni bila tipično maturantska, temveč kratka, z dolgimi rokavi in brez dekolteja. Izpostavila sem hrbtni del z globokim izrezom, celoten kroj pa se je lepo povezal z uporabljenim materialom. Obleka je bila narejena iz čudovite francoske čipke, vredne takratnih 60.000 sit.
K celotnemu videzu seveda sodijo tudi kvalitetni čevlji, v mojem primeru zlati usnjeni škornji, ki so mi jih za to priložnost izdelali pri čevljarstvu Vodeb, saj takšnih ni bilo mogoče takrat nikjer kupiti. Temu je bila primerna tudi cena, in sicer 80.000. Občudujem jih še danes!
Za ličenje je poskrbela moja sestra Maja Šušnjara, za pričesko pa v frizerskem salonu. Držala sem se načela manj je več, zato sta bila tako make up kot pričeska naravnega videza.
Vstopimo v pomlad s svežim obrazom in sijočo kožo telesa
Besedilo: Nataša Zajc
Ob prehodu iz zime v pomlad je potrebno koži privoščiti dodatno poživitveno nego in s tem odstraniti odmrle celice s kože obraza in telesa ter koži povrniti sijaj in zdrav videz. Namenimo nekaj minut posebni negi in se s svežino na obrazu napotimo sončnim dnevom naproti.
Da koža zares vsrka vse hranilne in vlažilne sestavine, ki ji jih nudimo s svojimi dragocenimi kremicami in olji, je z nje najprej potrebno odstraniti stare, odmrle celice, ki se naberejo na njeni povrhnjici v naravnem vsakomesečnem postopku obnavljanja kože. Piling namenjen luščenju kože in prekrvavitvi le-te lahko naredimo sami doma ali ga že narejenega kupimo v kateri od prodajaln s kozmetiko za obraz in telo.
Po temeljitem čiščenju kože obraza s primernim mlekom (glede na tip kože) in tonikom z malo vode nanesite piling na obraz in ga nežno s krožnimi gibi masirajte po površini kože okoli 2 do 3 minute. Bodite previdni na področju okoli oči ter pri zelo tanki in z žilicami prepredeni koži. Preostanek pilinga si vmasirajte še v dlani in tako prenovite še te. Piling sperite z vodo, nanesite vlažilno ali hranilno masko in na koncu še dnevno ali večerno kremo. Postopek ponovite 1 do 2 krat na teden oz. ko opazite, da imate utrujeno kožo brez sijaja.
NAREDITE SAME: Naravni piling za obraz za vse vrste kože
Z mandljevimi otrobi ali produkti morskega peska, ki jih lahko kupimo v lekarni ali drogeriji ... na navlažen obraz nanesemo maso in nežno podrgnemo kožo. Po parih minutah piling odstranimo z mrzlo vodo in obraz namažemo z našo običajno kremo.
Poznamo tudi kemične pilinge, ki se izvajajo pod nadzorom dermatologa in s katerimi odpravimo ali vsaj omilimo brazgotine po hudih aknah ali po nesrečah. Vendar pa pomlad in poletje za take postopke nista priporočljivi obdobji, saj naj bi se oseba po postopku nekaj dni izogibala soncu.
Za prekrvavitev in lepši ten kože obraza večkrat na dan vstanite, počepnite, spustite glavo med kolena (nižje od srca) in ostanite v položaju okoli 30 sekund. Vaja je odlična tudi za ljudi z nizkim pritiskom ter za boljšo koncentracijo.
Če si želite lepih ustnic, morate poskrbeti za njihovo dobro prekrvavitev. Po umivanju zob si z zobno ščetko podrgnite še po ustnicah in tako z njih odstranite suho kožo. Nato si nanje nanesite med, ki ga po 10 minutah obrišete, tisti bolj sladkosnedi pa kar poližete.
Piling telesa opravimo kar pod prho z geli, ki so jim dodana drobna zrnca za luščenje. Še posebej se posvetimo koži komolcev, kolen, goleni ter podplatov. Pozorni bodimo na predelu dekolteja in prsi, kjer je koža zelo občutljiva in tanka. Bogate maske in hranilne kreme so na teh predelih po pilingu zelo priporočljive.
IZBOR: Katja Kozlevčar
RAZTRGANO UDOBJE
Zvezdnice so novi trend, ki narekuje luknje in luknjice v jeansu posvojile s svetlobno hitrostjo. Nicole Ritchie ga je združila z ležernim udobjem.
RAZCAPANO Kavbojke z raztganinami Diesel, cena: 250€.
ČRNO Daljša majica s kratkimi rokavi Dorothy Perkins, cena: 8€.
ŠPORTNO Mehak pulover s kapuco Roxy, cena: 60€.
UPORNIŠKO Rokerska jakna Dorothy Perkins, cena: 55€.
PROSTORNO XXL torba Topshop, cena: 53€.
ZASENČENO Aviator očala H&M.
GLAMUR Z ŽEPI
Prisrčna Katie Holmes je klasično črne pajkice poživila z nagajivo obleko z žepi ter tako ustvarila mladostniško prefinjen videz. Pika na i so nenavadni čevlji.
OPRIJETO elegantne pajkice Miss Selfridge, cena: 21€.
PUNČKASTO Barvasta obleka z žepi Topshop, cena: 38€.
SVETLEČE Prepletena zapestnica Topshop, cena: 11€.
NENAVADNO Čevlji z leseno peto Miezko, cena: 169€.
Predstavljamo slovenske modne oblikovalce
MATEVŽ FAGANEL
Matevž Faganel je mladi oblikovalec in lastnik znamke m*faganel. Ob študiju modnega oblikovanja in tekstila si je nabiral dragocene izkušnje tudi v Parizu, kjer se je nekaj časa šolal v programu študentske izmenjave. Svoje znanje na področju modnega oblikovanja pa še naprej dnevno nadgrajuje z delom doma in v tujini.
Predstavljamo vam njegovo kolekcijo pomlad / poletje 2009 z naslovom »Mer Girl«. Rdeča nit kolekcije je svobodomiselna ženska, ki z užitkom preživlja prosti čas. Je inteligentna, sofisticirana in rada potuje. V kolekciji najdemo kose oblačil v stilu elegance 50-ih let. Oblačila nas s svojo lahkotnostjo popeljejo na Sardinijo, Korziko, grške otoke, v Saint Tropez ...V tem času bo njegova kolekcija prav gotovo zanimala tudi letošnje maturantke.
Oblačila m*faganel so na voljo v:
AVENIJA MODE, Mercator center Šiška, Ljubljana
GRIFF, Trubarjeva 4, Ljubljana
showroom m*faganel, Stegne 27, Ljubljana (naročilo termina)
Znamka m*faganel je tudi organizator razstave modne fotografije, ki ta mesec poteka v lokalu BiKOFE (Židovska steza 2, Ljubljana). Vabljeni!
MODNE NOVIČKE
Izbor: Katja Kozlevčar
S konceptom
Wannabesociety nadaljuje s svojim poslanstvom, ki uresničuje naše skrite želje s preprostimi majicami v črni ali beli izvedbi ter natisnjeno besedo, ki asociira ter buri duhove. Svoji ponudbi so dodali zapestnice za srečo, ki delujejo po principu mantre. Beseda se na našem zapestju ponovi trikrat ter tako v naša življenja vnaša pozitivne vibracije.
Pomladno tiktakanje
Slowatch je svojo ponudbo obogatil s trendovskimi urami, ki na našem zapestju tiktakajo v ritmu pomladi. V ženski kolekciji izstopata uri Mango, prva z rdečimi šivi na paščku ter z detajlom na številčnici ter druga v barvi brezčasnega zlata za elegantne trenutke. Gospodje pa bodo navdušeni nad modelom iz kolekcije Timberland v naravnem odtenku rjave.
Elegantna zaščita
S poletjem se bližajo brezskrbni dnevi, ko razpustimo svojo divjo naravo in se prepustimo užitkom z vetrom v laseh. Za varnost so poskrbeli pri Dieslu in v ta namen oblikovali elegantne čelade, ki so enostavne za uporabo ter ščitijo pred nagajivimi sončnimi žarki. Seveda pa niso pozabili niti na legendaren logotip.
Nova podoba
Zdaj že legendarni škornji UGG-i so dobili kar tri nove podobe Lo pro classic tall, Lo pro classic button in Classic cardy W's. Zdaj lahko izbirate modele s tanjšimi podplati in platnenim ali pletenim zgornjim delom. Nekaterim novim modelom so dodani tudi gumbi, ki dovoljujejo, da zgornji del škornja spodvihate in tako svoj stil še dodelate. Ogledate si jih lahko v butiku DUX.
Nasprotja
V trgovine s.Oliver je prispela spomladanska kolekcija čevljev. Čevlji so usklajeni z novo kolekcijo oblačil, poudarek pa je na živih barvah in udobnosti. Letošnji trend so 70-ta leta, predvsem debeli podplati - ali pa nasprotno - popolnoma ravni sandali.
Morje novih trendov
Pripravila: Katja Kozlevčar
V brezskrbne poletne dni nas bodo ponesle žareče barve, nenavadni kosi oblačil, ki črpajo svoj navdih v bogati preteklosti, lahkotni materiali in cvetoči potiski.
Barve poletne mavrice
Kot se za poletje spodobi, bodo barve pripovedovale o razigrani naravi in občutkih svobode. V ospredju so mornarsko ali turkizno modra, sončno rumena, žareča oranžna in rdeča ter kraljica modnih pist fuksija.
Zavihan jeans
Trendi narekujejo jeans v tisoč in eni izvedbi, edino pravilo je, da je tokrat zavihan nad gležnji.
Kratka mala
Že tako vroče ozračje bodo še dodatno segrevale ljubke kratke obleke. Te so večinoma enobarvne in se tesno prilegajo telesu.
Enodelno
Novost sezone so enodelni kosi, ki spominjajo bodisi na osemdeseta leta in nanizanko Dinastija ali na delavski kombinezon iz jeansa.
Lahkoten dan
Materiali narekujejo lahkoten korak in se nežno ovijajo okoli telesa. V poletnem soncu se svetijo kot svila, šifon ali saten.
Potiskano
Z oblačil se bohotijo potiski cvetočih rož, geometrični vzorci, nostalgične pike in črte ter umetniški izlivi.
Nostalgija
Stili se večinoma vračajo v nostalgičen čas 50-ih, minimalističen čas 60-ih, hipijevska 70-ta in divja 80-ta ali pa črpajo svoj navdih v čarobnih potovanjih in morskih radostih.
Prebudite telo z ... vadbo JOGE
Prebudite telo z ... vadbo JOGE
Tekst: Nataša Zajc
Pomlad je začetek novega obdobja, rasti, prenove, cvetočih dreves in nasmejanih ljudi. Prenovimo našo kožo s pilingi in maskami, notranjost telesa pa z veliko sveže vode, čistilnimi napitki in posebnimi - enostavnimi vajami, ki bodo prebavnim organom pomagale pri hitrejši presnovi. Vsako jutro si vzemimo 5 minut zase in takoj bomo začutili val nove energije v telesu. Vstopimo v sončna jutra veseli in polni zanosa.
Predstavljamo vam nekaj vaj za pospeševanje prebave, čiščenje sečnih poti, odpravljanje sala okoli pasu ter povečanje splošne energije v telesu. Ta sklop vaj je najbolje opraviti zjutraj na tešče, po umivanju zob in drgnjenju jezika.
sklop:
Lutka iz cunj
Polmesec
Mačka
Školjka
Stojimo in nogi razkoračimo v širino bokov, vdihnemo ter se z izdihom prepognemo v pasu, pokrčimo kolena, roke in glava obvisijo.
Ostanemo v pozi par vdihov in izdihov ter se z vdihom zravnamo, stopimo skupaj, dvignemo roke v molitveno držo in z naslednjim izdihom nagnemo telo najprej v desno, nato še v levo stran s pogledom uprtim v nebo.
Se zopet zravnamo in z izdihom spustimo v predklon. Vdih - pogled uperimo naprej, pokrčimo kolena ter z izdihom skočimo ali sestopimo nazaj v desko (raven položaj telesa s pogledom v tla).
Odložimo kolena in z vdihom pogledamo v popek, naredimo grbico v hrbtu. Izdih-pogledamo proti stropu, se močno usločimo. Grbico ter usločenost ponovimo 3x, nato se uležemo s prsnim košem med kolena, s tretjim očesom na tla in z iztegnjenimi rokami pred sabo. V školjki počivamo par sekund in sproščeno dihamo.
video
sklop:
Gora
Deska
Krokodil
Kobra
Strešica
Položaj otroka
Stojimo s stopali skupaj, z vdihom dvignemo roke ter se z izdihom spustimo v predklon, vdih - pogledamo predse ter z izdihom skočimo ali stopimo v desko. Z ravnim telesom in z zaprtimi komolci se spustimo navzdol v jogijsko skleco ali položaj krokodila in par centimetrov nad tlemi zadržimo položaj za par vdihov in izdihov. Nato odložimo noge ter boke na tla, se močno usločimo proti stropu, spodvijemo stopala in se z izdihom dvignemo v strešico (razpremo prste na dlaneh, iztegnemo kolena, komolce ter hrbtenico, pogledamo v popek, prsni koš potiskamo navzdol, medenico pa navzgor). Po parih sekundah odložimo kolena, roke položimo ob telo, z dlanmi obrnjenimi navzgor se uležemo na pete, zopet s čelom na blazino in v položaju otroka počivamo.
video
sklop:
Položaj za odvajanje plinov
Ovijalka
Netopir
Položaj trupla
Ležimo in pokrčimo desno, nato še levo nogo na prsni koš (vsako držimo po par sekund), odložimo roke na blazino, se odrinemo in vržemo noge za glavo (kolena so pokrčena, noge razprte, brado pritisnemo na prsni koš, prste na dlaneh razpremo). Po parih vdihih in izdihih se prekotalimo naprej, najdemo ravnotežje na sednicah, razpremo noge s pokrčenimi koleni in odročimo roki pred njih. Počakamo v pozi par sekund,odložimo noge navzdol in se vretence za vretencem uležemo v zadnjo asano -položaj trupla (razpremo roke in noge, dlani obrnemo navzgor, zapremo oči in sprostimo vse mišice telesa).
video
Vse te asane so koristne za boljšo prekrvavitev in lepšo kožo obraza (lutka iz cunj), izgubljanje sala okoli pasu (polmesec), hitrejšo prebavo (mačka, krokodil, ovijalka, netopir), lepšo polt telesa (ovijalka, položaj za odvajanje plinov), lajšanje vetrov (položaj za odvajanje plinov, netopir), krepitev mišic hrbta (kobra, ovijalka), čiščenje telesa in krvnega obtoka (krokodil) ...
Po vadbi asan spijemo 2 do 4 dcl mlačne vode z iztisnjeno grenivko ali z dodatkom himalajske soli (oboje pomaga pri čiščenju prebavnih organov) in počakamo nadaljnjih 15 do 30 minut preden si pripravimo okrepčilni zajtrk. Med tem si s pestjo v smeri urinega kazalca pomasiramo predel debelega črevesa. Ponavljajmo vsako jutro. Čez dan pa v spomladanskih dneh za temeljito naravno čiščenje telesa pojejmo čim več grenke hrane kot je npr. regrat.
Jaz sem zdravje, moč, odločnost in vitalnost ... pa je afirmacija, ki jo lahko nekajkrat na dan potiho ali naglas ponovite v sebi, ko se odločite za čiščenje organizma tako z izvajanjem asan kot s spremembo prehrane.
Veliko užitkov ob vadbi!
Posneto v sodelovanju z NATARAJA YOGA STUDIO -
Svetovni dan Zemlje - 22. april
Prvi dan Zemlje je bil zabeležen leta 1970. Od takrat naprej se vsako leto 22. aprila na različnih prireditvah ali čistilnih akcijah zbirajo tisti, ki jim ni vseeno kako bodo živeli naši potomci in kakšna bo usodo našega edinstvenega planeta.
Ob tej priložnosti se zahvaljujemo vsem naročnikom in bralcem, ker tudi Vi s prebiranjem naših izdaj prispevate majhen delček, da bi zemlja ostala čim bolj zelena. Edicij namreč ne tiskamo, zato ob listanju ESTET magazina z dreves ne odpada listje!
LEPOTNE NOVIČKE
Izbor: Barbara Šušteršič
Rdečilo za ustnice DIOR ADDICT v novi izdaji ponuja več ... več barve, več inovacij, več ugodja, več mode in več učinka. 20 novih odtenkov najbolj trendovskih barv neprimerljive dinamičnosti in sijaja je še bolj ... ‘Addict'.
BELLE DE JOUR je globalna nega za kožo v liniji KENZOKI. Obljublja radikalen učinek na lepoto obraza ... kožo pospremi v stanje sprostitve, ki obnavlja njeno naravno in optimalno funkcijo, zaščiti jo pred prostimi radikali, izboljša njene senzorje, nahrani jo z novim virom vitalnosti in pomaga stimulirati celični metabolizem.
L'OCCITANE je dopolnil svojo kolekcijo izdelkov za vlaženje in učvrščevanje telesa MANDELJ s koncentrirano meglico. Lahka tekstura meglice naredi kožo mehko in čvrsto. V kolekciji so še piling pasta, odlično milo, olje za prhanje, olje za prožno kožo, gel za čvrste prsi, gel za oblikovanje postave, gel za čvrst trebuh in koncentrirano mandljevo mleko, ki se ponaša z novo, atraktivnejšo embalažo.
OSiS Design Mix je majhna, vendar dovršena linija proizvajalca Schwarzkopf Professional. Kombinacijo 6 novih produktov zaznamujejo nove formulacije, inovativne teksture ter unikaten nov vonj. V novem barvnem svetu nasprotij lahko izbirate med Gloss & Matt, Smooth & Rough in Light & Strong.
Video!
L'oréal Paris predstavlja MEN EXPERT linijo za moške. Linijo sestavljajo HYDRA ENERGETIC vlažilna nega proti utrujeni koži, vlažilna nega za predel okoli oči in proti podočnjakom, gel za čiščenje obraza in osvežitev kože, PURE&MATTE vlažilna gel-krema proti mastni koži, gel za globinsko čiščenje por, WRINKLE DE-CREASE vlažilna nega proti izraznim gubam in VITA LIFT vlažilna nega proti staranju kože.
NOVI POMLADNO-POLETNI VONJI:
Strukturo novega YVES SAINT LAURENTovega parfuma LA NUIT DE L'HOMME poudarijo napetosti. Ostra bergamotka poskrbi za prodornost in svežino, brezčasna sivka za uglajenost in prefinjenost ter skrivnostna vetivera za moškost. Vse sestavine se zlijejo v kombinacijo kontrastov, ki pretresejo naše čute.
MEXX je svoji družini dišav dodal dva elegantna in sodobna vonja Black Woman in Black Man. Pri ustvarjanju dišav so sledili vodilu: Črna je modna. Črna je seksi.
KENZO EAU INDIGO
Parfumsko vodico za ženske zaznamuje nežen, začinjen začetek in sončno, cvetno srce. Koncentrirana toaletna vodica za moške pa nas preseneti z eksplozivno, udarno stranjo in čutno, lesno stranjo.
ISSEY MIYAKE L'Eau d'Issey
V stekleničko tako ženskega kot moškega vonja so želeli ujeti energijo urbanega naselja, ki se kopa v sončni svetlobi. Dišava nas tako ponese v nenavadni vrt, ki nas preseneti z eksplozijo barv, geometričnimi oblikami mesta in svetlobnimi odsevi.
Tri zvezde nove, sveže in bogate kolekcije dišav Jean Paul Gaultierja so stekleničke Ma Dame Eau Fraîche, Classique Summer Fragrance in Le Male Stimulating Summer Fragrance.
Modni klepet: Anamarija Avbelj, Miss Universe 2008
Avtor: Urša Saviozzi
Anamarija Avbelj bo čez mesec dni predala krono Miss Universe svoji naslednici. Letošnje leto je bilo zanjo precej naporno in zanimivo. Veliko ljudi je spoznala, veliko izkušenj pridobila, na področju mode in kozmetike pa je svoj stil le še izpopolnila. Poglejmo, kaj nam je zaupala simpatična 20-letnica iz Lukovice pri Domžalah.
Rada nakupuješ?
Ko sem bila mlajša, sem rada nakupovala in mi ni bilo težko po cele dneve hodit od ene trgovine do druge. Zdaj me pa počasi to mineva in trgovine obiščem le, ko kaj potrebujem.
Na podlagi česa se odločiš za nakup?
Nakup pogojuje potreba, pri tem sem seveda pozorna na ceno in kvaliteto.
Je res, da obleka naredi človeka?
Moram reči, da v določenih trenutkih to res velja. Še posebno je videz pomemben pri prvem vtisu. Ko človeka enkrat spoznaš in poznaš, pa to ne igra nobene vloge več.
Kateri je tvoj najljubši kos garderobe?
Zelo so mi všeč kratke hot jeans hlače.
Koliko si največ odštela za kos oblačila?
Nimam dragih oblačil. K sreči sem zelo racionalen človek in ne zapravim toliko denarja za oblačila ali za neki kos, ki mi je všeč. Največ sem zapravila ali zapravim 200€.
Čevlji ali oblačila?
Vsekakor čevlji. Sem nora na čevlje z visoko peto in jih imam kar nekaj. Ne mine mesec, da si ne bi kupila vsaj en par.
Kako pomemben je zate urejen videz?
Zame osebno je videz kar pomemben, saj sem v poslu, v katerem brez tega ne gre. Stalno moram skrbeti za telo, oblačila, obutev in make-up. Ne morem si privoščiti neurejenega videza, saj me veliko ljudi opazuje in ocenjuje.
Koliko časa na dan preživiš pred ogledalom?
Odvisno od potrebe. Tiste dni, ko sem prosta, zadostuje že trideset minut sedenja pred ogledalom in urejena sem cel dan. Ko pa imam kakšno prireditev, sem pred ogledalom dlje časa, saj nanašanje obstojnejšega make-upa zahteva drugačen postopek in svoj čas. Takrat vse to lahko dnevno nanese tudi dve uri.
Kakšen je tvoj ritual pred spanjem?
Odstranim si make up (če ga imam), se stuširam, si umijem zobe in si z vodo umijem obraz. Sledi brisanje in čiščenje obraza s tonikom. Ko si končno odstranim kontaktne leče si obraz namažem še s hranilno kremo.
Kateri je tvoj najljubši kozmetični izdelek?
Olje za telo. Vsak dan po prhanju si ga nanesem. Daje mi občutek mehkobe in prijetnega vonja celotnega telesa.
Se kdaj odpraviš ven nenaličena?
Ko sem doma in sem prosta, sem večino časa nenaličena. Tedaj grem tudi v trgovino običajno brez ličil na sebi. Vedno pa, ko se odpravljam kam poslovno ali pa z družbo na zabavo, se predhodno naličim.
Si imela kot najstnica problematično kožo in kako si rešila težavo?
Seveda sem tudi jaz imela tu pa tam kakšen mozoljček. Vendar, hvala bogu, nisem imela kakih večjih dermatoloških problemov. Za mozoljčke mi je mami po navadi kupila kakšno kremo za izsušitev le teh.
Kako se pripravljaš na poletje?
Že čez zimo ohranjam barvo. Kdaj pa kdaj grem v solarij, vendar ne pretiravam. Tudi tu imam srečo, ker moja koža ni pretirano občutljiva na sonce. Tako poleti kar hitro porjavim brez posebne skrbi, da bi me sončni žarki opekli. Kljub temu sem previdna, da izpostavljanje soncu ne bi bilo pretirano in se ob največji intenziteti sredi dneva raje umaknem v senco.
Kar pa se tiče oblačil, si po navadi vsako poletje kupim kakšno novo majčko, vsako leto pa si kupim tudi nove natikače. Še preden sem postala miss, sem si vsako leto kupila tudi nove kopalke, letos pa bom to preskočila, ker sem od Lisce (op.a.- sponzorja) dobila veliko novih in vseh še nisem utegnila obleči.
ESTET magazin Marec 2009
Premagaj spomladansko utrujenost, trendno se obleci in naliči, postani ESTET. Začni s KLIKOM NA NASLOVNICO!
http://estetmedia.estet.si/estet/estet_04/estet_04.swf
BARVE V VAŠEM DOMU
Izbira barv za stene in strop doma, za katere nočemo, da so klasično bele, je velikokrat lahko precej težka, saj je ponudba različnih odtenkov zares pestra. Učinek barv je velik, saj prostoru dodajo težo in ravnotežje. Kako vedeti, katero barvo in intenziteto izbrati za določen prostor?
Velja, da se močnih in intenzivnih barv človek hitro naveliča, saj po določenem času začnejo delovati preveč vpadljivo. Za žive barve se namreč ljudje hitro ogrejemo, a nas tudi hitro začnejo motiti. Tudi nevtralne barve niso primerne za vsak dom, saj lahko prostor postane preveč monoton in dolgočasen. Potrebno je najti ravno pravo ravnotežje. Zato močne barve uporabljamo v zmerni meri in le takrat, ko želimo nek del sobe poudariti.
UPORABA BARVNE SHEME
Osnovne barve so rumena, rdeča in modra. Imenujemo jih tudi primarne barve. Če jih med seboj zmešamo, dobimo t.i. sekundarne barve: oranžno, vijolično in zeleno. Barve delimo na tople (rdeča, oranžna, rumena) in hladne (vijolična, modra, zelena).
V večji prostor sodijo svetlejše in tople barve, saj s tem stene optično približate, kar naredi sobo bolj intimno. Izbira hladnejših barv pa v majhni sobi stene optično razmakne in prostor vizualno poveča.
Pri izbiranju barvnega odtenka iz barvne skale bodimo pozorni, da vedno izberemo rahlo svetlejšega in manj intenzivnega. Barve na večjih površinah namreč vedno postanejo bolj žive.
Osnovne barvne sheme so štiri:
Nevtralna barvna shema. Sestavljena je bele, bež, črne, rjave in kremaste barve. Primerna je predvsem za prostore, ki so namenjeni natančnemu delu.
Monokromatska barvna shema. Osnovana je le na eni sami barvi, ki jo uporabimo v različnih tonih in senčenjih, ki ustvarijo zanimivo vzdušje. Ta shema je primerna za spalnice.
Harmonična barvna shema. Sestavljajo jo barve, ki so v enem delu barvnega spektra: modre, zelene, rumene in oranžne. Shema je primerna za večino prostorov, saj ne vsebuje agresivnih kontrastov.
Komplementarna barvna shema. Ta shema predstavlja barve, ki ležijo na nasprotnih mestih v barvnem krogu: zelena in rdeča, modra in oranžna. Te barve so primerne predvsem za mlajše ljudi (za otroške sobe), saj izražajo živost. Kontrasti med barvami so močni, zato je priporočljivo, da ena barva prevladuje.
IZBIRA BARV ZA VSAK PROSTOR
Odtenki rumene
Je najboljša izbira za kuhinje, jedilnice in prostore, ki gledajo na sever. Rumena barva ohranja budnost in povečuje koncentracijo, zato je primerna tudi za delovne prostore. Ni pa primerna za sobe, kjer spijo dojenčki, saj naj bi ti zaradi nje večkrat jokali.
Prostori v odtenkih rumene barve delujejo spodbudno in svetlo.
Odtenki rumene barve v kombinaciji z zelenimi in oranžnimi delujejo zelo osvežujoče.
Odtenki oranžne
Oranžna barva se priporoča tistim, ki zjutraj težje vstajajo. Če ste nagnjeni k nespečnosti pa se ji raje izognite. Odtenki oranžne naj bi pomagali pri prebavi, zato se največkrat uporablja v dnevnih sobah in jedilnicah, le pri uporabi temno oranžne barve ne pretiravajte. Previdni morate biti tudi glede velikosti prostora in njegove naravne osvetlitve, saj so prostori z oranžno pobarvanimi stenami videti manjši.
Oranžna barva nas v prostoru navidezno greje.
Turkizni in sivkasti toni tvorijo skupaj z oranžno osupljive kombinacije.
Odtenki rdeče
V spalnici rdeča barva sicer pomeni poželenje in strast, vendar ne pretiravajte z njeno uporabo, saj istočasno lahko povzroča tudi težave s spanjem. Rožnata v pastelnih cvetličnih odtenkih je zato boljša izbira. Najprimernejša je za jedilnice, saj spodbuja družabnost in živahnost, pazite le, da jo »dozirate« zmerno, saj je v nasprotnem primeru lahko kriva celo za glavobol. Uporaba rdeče luči deluje nasprotno, zelo toplo, dviguje krvni tlak in pomaga pri prehladnih obolenjih.
Odtenki rdeče in rožnate na sedežnih garniturah poživijo in »zavladajo« dnevnemu prostoru.
Rdeča barva spodbuja družabnost in živahnost.
Odtenki vijolične
Za večino ljudi je kombinacija teh odtenkov premočna. Odlično se sicer ujema z zelenimi toni. Vijolična barva je barva domišljije in v domu pričara skrivnostno vzdušje in ekstravaganco, vsekakor pa velja zmernost pri njeni uporabi.
Rdečevijoličasti odtenki se lepo skladajo z rožnatimi in oranžnimi toni.
Odtenki modre
Vsi odtenki modre, od svetle do temne, se čudovito ujemajo med seboj. Modra barva je zelo primerna za dom, kjer živijo ljudje s stresnim načinom življenja. Najbolj je primerna za delovne sobe, spalnice in knjižnice. Le za jedilnice modra barva ni priporočljiva, saj zmanjšuje apetit.
Večna kombinacija modre in bele pričara ozračje sprostitve in miru.
Kombinacija modre in rumene je namenjena ustvarjanju zanimivih in optimističnih interjerjev.
Odtenki zelene
Veliko odtenkov zelene se sklada skoraj z vsemi drugimi barvami. V domu zelena barva na steni deluje pomirjujoče in harmonično, zelo je primerna za kopalnice in spalnice, tudi za kuhinje.
Zelena barva se pogosto uporablja kot barva za uravnoteženje prostora.
Zelena barva se predvsem lepo ujema s temno mahagonij barvo in oranžnordečo.
Odtenki rjave
Uporaba zemeljskih odtenkov, od čokoladno rjave do kremastih odtenkov, je čedalje bolj pogosta.
Z rjavo barvo ustvarimo vzdušje domačnosti in topline.
Rjava barva se lepo ujema z oranžnimi in karamelnimi odtenki.
Odtenki sive
Mešanica sivih in nevtralnih tonov deluje kot nevsiljivo ozadje, vendar ustvarja nenavadne in osupljive interjerje. Ozadja v sivih odtenkih so bila nekdaj zelo priljubljena, sedaj pa zopet prihajajo v modo, tokrat tudi v kovinskih odtenkih.
S sivo barvo se skladajo skoraj vse barve, najpogostejša je kombinacija z nevtralnimi barvami.
Odtenki črne
S črno barvo ne pretiravajte kadar z njo barvate večje površine, saj lahko v prekomernih količinah v prostoru deluje mračno in dušeče. Raje jo uporabite pri pohištvu ali zgolj za kontrast svetli opremi prostora.
Črna v zmernih odtenkih deluje glamurozno in prefinjeno.
Če kljub bogati izbiri barvnih odtenkov in osupljivih barvnih interjerjev še vedno ostajate pri klasični beli, bele stene popestrite vsaj s slikami ali rastlinami. Bele stene namreč delujejo jasno in svetlo, a preveč beline kaj hitro lahko deluje sterilno.
Navdušeni nad barvami pa pazite le, da vedno uporabite le eno ali dve prevladujoči barvi, ki ju kombinirate z ostalimi. S tem dovoljujete, da imajo prostori še vedno različna razpoloženja, a so povezani v harmonično celoto.
POMLAD BO KMALU TU - pomladite svoj dom z:
IZDELKI IZ PLEKSI STEKLA
V sodobnih stanovanjih in poslovnih prostorih so izdelki iz pleksi stekla čedalje bolj pogosti.
Stoli, svetila, kocke za shranjevanje, predalniki, klubske mizice, obešalniki, stojala za knjige, cd-je, stojala za dežnike ... z njimi boste lahko popestrili vsak ambient. Zaradi prosojnost materiala prostor ne bo deloval natrpano. Ker je pleksi steklo odporno na vlago, lahko zanimive elemente postavite tudi v kopalnico ali na teraso.
Dom Design, Salon pohištva,
PROGRAM NAUTIKA, URH
Blagovna znamka URH združuje kvaliteto izbranih artiklov, igrivost, domišljijo ter prefinjen izbor tkanin in vzorcev. Njihov celotni program obsega sedežne blazine vseh vrst, vzglavnike, prevleke, prte, predpasnike, ležalne blazine in vrtni program. Novost v proizvodnem programu je program Nautika.
URH & Co. d.o.o.
VRTNO POHIŠTVO
Vrtno pohištvo poveča uporabnost in lepoto vrta, terase ali balkona, ne glede na to ali je iz tikovine ali iz kakega drugega, na vremenske razmere odpornega materiala. Prav tako so vrtne luči, zunanji leseni podi, lesene terase, pergole, zunanje in notranje lesene obloge iz trajnih vrst lesa in naravnih materialov nepogrešljivi elementi zunanjih ambientov.
Za pohištvom, ki ga ponuja podjetje Prehod stojijo najprestižnejša imena industrijskih oblikovalcev kot so Royal Botania, Dedon, Gloster. Široka izbira kolekcij vrtnega pohištva omogoča ureditev kateregakoli kotička za različne namene ter izpolnjuje želje in potrebe uporabnikov vrtnega pohištva. Značilne za nove kolekcije vrtnega pohištva so kombinacije različnih materialov, kot so les, kovina, pletiva, sintetične mrežice in steklo različnih barv.
Prehod d.o.o - eksperimentalni studio
Nasveti naše vizažistke Saše Godejše
Prav prvi pomladni, topli, sončni žarki, ki jih tako težko pričakujemo, poskrbijo tudi, da postanejo poškodbe in nepravilnosti, ki so preko zime nastale na naši koži, vidne. Zato Saša svetuje obisk dermatologa vsem, ki imajo že dalj časa trajajoče težave s kožo. Dermatolog ugotovi kaj točno koža potrebuje in tudi predpiše potrebno terapijo in uporabo krem. Izrednega pomena je redna skrb za kožo - čiščenje in vlaženje. Uporaba pilinga je nujna za svežo in sijočo kožo, saj le ta odstrani odmrle kožne celice in omogoči sveži, novi koži, da zasije. Lahko uporabimo tudi serum - ta namreč deluje, hrani, popravlja in vlaži globlje plasti kože. Zraven uporabite še hidratantno kremo, izbrano glede na tip kože.
Za ličenje priporoča obarvano kremo ali lahek tekoči puder, pri katerem je pomembno, da je barvni odtenek pravilno izbran. Naj se popolnoma zlije z barvo polti. Pretemni pudri nas naredijo starejše in bolj utrujene. Presvetli pa delujejo lutkasto in nenaravno. Tudi uporaba lahkega korektorja v predelu pod očmi je nujna za svež videz obraza, saj osvetli temne podočnjake. Sledi nanos vsaj malo maskare, mareličnega rdečila za lička in malce sveže barve šminke ali glosa. Vse to dela čudeže.
Trendi pri ličenju:
marelično rdečilo za lička - velik trend pomladanskega in poletnega ličenja.
Deluje sveže, ženstveno in ne preveč dodelano ali punčkasto. Preostali del obraza pustite nevtralen, nanesite le malo nevtralnega senčila za veke, maskaro in pod lično kostjo rahel nanos mareličnega rdečila.
mehkejše zadimljene oči
Oči senčimo z rjavimi odtenki, katerim v notranjih kotičkih dodamo metalik zlato ali bronz. Deluje sveže in zapeljivo. Preostali del obraza je nevtralen, lahen nanos bronzerja čez lička, čelo in brado za zdrav sijaj.
rdeče ustnice
V trenutku razsvetlijo obraz. Nanos naj bo lahek in transparenten. Svoji najljubši rdeči šminki dodajte malce balzama za ustnice, kar naredi šminko transparentnejšo in bolj svežo. Preostali del obraza naj bo nevtralen.
Črn eyeliner
Oči enostavno obrobimo s črnim svinčnikom ali eye linerjem. Dodamo maskaro in pustimo preostali del obraza nevtralen. Seksi, uporniško in mladostno.
Naberite šopek zvončkov - znanilcev pomladi in prisluhnite kukavici.
Če verjamete v ljudske pregovore, ne pozabite nositi s seboj nekaj denarja, saj ljudski pregovor pravi, da ko slišite spomladi kukavico prvič zapeti, žepa ne smete praznega imeti, sicer bo prazen vse leto.
Sprehodite pasjega brezdomca iz zavetišča Gmajnice
Včasih si želimo imeti žival, zvestega prijatelja in z njim preživeti lepe trenutke, pa nam čas in način življenja tega ne dopuščata. V Zavetišču Ljubljana si lahko izberete katerega od njihovih varovancev in ga odpeljete na sprehod ter tako popestrite dan sebi in njim. Morda bo med sprehodom preskočila iskrica naklonjenosti in si boste psa ali muco zaželeli posvojiti, s tem pa sebi in živali spremenili življenje. Uradne ure za sprehajalce so med tednom od 15:30 - 17:00 in med vikendi in prazniki od 12:00 - 13:30. Več informacij na
Privoščite si daljši izlet - v domovino čarovnic
Odpravite se do Cerkniškega presihajočega jezera. Pravijo da so tam doma čarovnice. Ne bojte se, svoje metle so pospravile konec februarja in jih do prihodnjega leta ne bo na spregled. Jezero je v največjem obsegu dolgo 10,5 km in široko 4,7 km in je največje jezero v Sloveniji. Mesto Cerknica leži na severnem robu Cerkniškega polja, ob ustju doline reke Cerkniščice, pod Gradiščem (858 m), ki je zahodni pomol Slivnice (1114 m). Slivnica je po ljudski pripovedki domovanje čarovnic, sicer pa razgledna točka na Cerkniško polje in okoliške kraške planote. Tik pod vrhom je Coprniška jama, iz katere se pozimi dviga topel vlažen zrak. Vlaga se kondenzira v meglo, kar je pripomoglo k nastanku legende o tem, da v jami bivajo coprnice. Junija tam cveti kranjska lilija. Enkratna priložnost, da se srečate z legendo in prezračite svoje telo.
Presenetite s pozornostjo
Naj bo pozornost tokrat doma narejena sladica. Estet priporoča Kokosove kroglice - Rafaello.
Sestavine:
(25 dag margarine, 2 dcl hladne vode, 40 dag mleka v prahu, 45 dag sladkorja, 24 dag kokosove moke; za posip kokosova moko; za nadev očiščeni celi lešniki)
Priprava:
V primerni posodi zavremo vodo, ki ji dodamo sladkor. Ohladimo in dodamo še mleko v prahu, margarino in kokosovo moko, ter vse skupaj dobro premešamo. Maso ohladimo in iz ohlajene oblikujemo kroglice. V sredino vsake kroglice damo po en lešnik. Na koncu kroglice povaljamo v kokosovi moki in damo še za 15 min. v hladilnik.
Oglejte si retrospektivno razstavo najznamenitejših svetovnih reportažnih fotografij
Razstava bo v Narodni galeriji od 12. 3. 2009 do 29. 3. 2009 in zajema najznamenitejše svetovne reportažne fotografije. Prvič v Sloveniji bodo razstavljene nekatere najbolj znane fotografije 20. stoletja (dvig zastave na Iwo Jimi, Marilyin Monroe med snemanjem, trenutek smrti na ulici Saigona, ...). Kolaž najbolj zanimivih izsekov polpretekle zgodovine skozi oči najboljših svetovnih fotoreporterjev bo na ogled širši slovenski javnosti. Razstava - k nam bo prišla iz New Yorka, potuje po večjih svetovnih mestih in veseli nas, da se bo marca ustavila tudi v Ljubljani. V sklopu razstave bo tudi podelitev nagrad za Slovensko novinarsko fotografijo leta - slovensko različico World Press Photo natečaja. Več informacij na
Estet spremlja modne trende ...
Za vsak letni čas veliki modni ustvarjalci predstavijo novo kolekcijo. Estet je za vas povprašal znano modno stilistko Matejo Glavnik kako lahko to pomlad zasijete v novi modni podobi.
Mateja nam svetuje:
Ni potrebno, da vsako sezono kupujemo popolnoma novo garderobo, saj lahko le z nekaj kosi ali dodatki osvežimo staro. To storimo s kakšno pisano ruto ali šalom, morda obleko, torbico in čevlji. Najbolje, da svojo garderobo gradimo na klasičnih kosih, katerim z dodatki (različnih barv) vdihnemo trende.
Največji trend letošnje pomladi je nova barva "nude", kar pomeni oblačila in dodatki v barvi pudra, oziroma kože. Z njo na prvi pogled dosežemo videz golote in transparentnosti. Največji izziv pri tej barvi pa je, da odtenek oblačila čimbolj prilagodite svoji polti, saj le tako dosežete pravi "nude" videz. Tako se oblačila zlijejo z vašo poltjo, hkrati poudarijo vaše obline in vznemirjajo z navideznim videzom golote.
Modna so tudi oblačila živih barv, ki se med seboj kombinirajo. Od živo rumene, pariško modre, močne roza, travnato zelene, vijolične ... vse te barve so letos v trendu, največji izziv pa je kombiniranje le teh med seboj. Torej, vijola in rumena, modra in roza, rdeča in zelena, ...
Ne pozabite na razne potiske afriških motivov na oblačilih, potiski z živalmi, pisane rute in masiven nakit. Vrača se tudi mornarski stil, vendar ni nujno, da so črte le klasično modro bele, lahko so tudi pisane, tako vertikalne kot horizontalne.
Z oblačili kombiniramo torbe, ki so velike ali majhne, odvisno od priložnosti. Natančnega pravila ni. Predvsem morajo biti nosljive in uporabne. Letošnji trend so rese na torbah, prav tako na čevljih in gležnarjih. Nosijo se visoke pete, masivne in debele, iz lesa, plastike ... ponovno se vračajo mokasinke.
Sončna očala letos jemljejo navdih iz 60, 70, 80 -ih let, torej vintage stil. Še vedno se pojavljajo tako "plastični" kot kovinski okvirji. Glede velikosti in oblike očal, pa je letos veliko svobode. Predvsem skoraj ni več nič cirkonov na očalih, več je minimalizma, oz. preprostih linij.
NORDIJSKA HOJA ZA VSAKOGAR
Želja po gibanju in sprostitvi je želja, ki se nemalokrat porodi v naših mislih. To je notranji klic, ki zahteva, da naredimo nekaj zase. Nordijska hoja je aktivnost, pri kateri lahko združimo prijetno s koristnim in nanjo povabimo tako prijatelje kot starše, da skupaj naredimo nekaj zase, za svoje zdravje in za dobro počutje.
Zakaj je nordijska hoja primerna za vse?
Je aktivnost, ki je primerna prav za vsakogar, ne glede na spol in starost. Ni pomembno, kakšno je začetno stanje telesne kondicije, saj si hitrost hoje, intenzivnost obremenitve in težavnost poti izbiramo sami. Nordijska hoja je iz finančnega vidika dostopna vsem, saj so vse kar potrebujemo oblačila, v katerih se počutimo udobno in ki ne omejujejo prostega gibanja, obutev primerna za hojo v naravi in palice.
Nordijska hoja - zakaj DA?
Rezultati raziskav, ki so jih opravili v okviru Mednarodne organizacije za nordijsko hojo (INWA), govorijo v prid te aktivnosti:
Aktivira do 90 odstotkov vseh mišic.
Zmanjšuje obremenitve na skočni in kolenski sklep, kolke in hrbtenico.
Zmanjšuje in odpravlja bolečine v vratu, ramenih in križu.
Znižuje visok krvni tlak.
Krepi srčno-žilni sistem.
Izboljša našo aerobno vzdržljivost.
Pozitivno vpliva na pokončno držo.
Poviša porabo kalorij od 20 do 40 odstotkov in kisika do 25 odstotkov.
Nordijsko hojo vedno bolj uporabljajo tudi kot metodo rehabilitacije po poškodbah in za lajšanje bolečin v hrbtenici. Pomembno je, da je v primeru rehabilitacije vadba (hoja s palicami) strokovno vodena in da se tega ne lotevamo sami, saj se moramo zavedati, da si z vsako nepravilno vadbo lahko bolj škodimo kot koristimo.
Nordijska hoja kot aktivna vadba
Aktivnost naj bi bila dolgotrajnejša, saj naj bi trajala vsaj 60 do 90 minut.
OGREVANJE
Bistvo ogrevanja je, da pripravi telo in duha na aktivnost. Začnemo lahko z nekaj minutami počasne hoje, nato pa s pomočjo palic ali brez ogrejmo še posamezne dele telesa, ki bodo med hojo najbolj obremenjeni.
Tehnika nordijske hoje
Osnova nordijske hoje je pravilna tehnika. Tadej Špitalar, vodnik iz Trbovelj, je v nekem intervjuju dejal, da je osnova nordijske hoje dvotaktni diagonalni korak, npr. leva noga, desna roka, koraki pa so daljši kot pri običajni hoji. Koordinacija rok in nog mora biti usklajena, kar daje hoji ritem.
DELO NOG
Nordijska hoja se od teka razlikuje po tem, da je ena noga vedno v stiku s tlemi. Korak se vedno začne s postavitvijo stopala, pete, na tla, čemur sledi prenos teže na celotno stopalo, proti prstom na nogi. Pomembno je, da pri postavitvi pete na podlago, noge ne iztegnemo popolnoma. Simulacija na internetni strani:
DELO ZGORNJEGA DELA TELESA IN ROK
Glava, vrat in hrbet morajo biti v isti liniji. Telo je malenkost nagnjeno naprej, a moramo paziti, da ga ne usločimo. S povešanjem glave lahko pride do zakrčenosti vratu, tilnika, ali pa do nesreče zaradi nepreglednosti. Ramena morajo biti spuščena in jih povlečemo nazaj. Hitrost hoje mora biti primerna za dihanje skozi nos. Kadar to ni več mogoče in začnemo dihati skozi usta, naj bo to opozorilo, da zmanjšamo tempo hoje in se sproščeno odpravimo naprej.
Palice držimo v položaju poševno nazaj. Aktivno ju držimo le takrat, ko ju zabodemo v tla. Pri odrivu in zamahu poševno nazaj, dlan razpremo in roko popolnoma iztegnemo nazaj.
Vzpenjanje: Skrajšan korak; ena roka potisnjena močno nazaj, druga čim bolj naprej; telo zravnano in nagnjeno naprej (ne usločeno!).
Spuščanje: Noge v kolenu, zaradi možnosti poškodbe, nikoli do konca na iztegnemo. Težišče telesa je znižano.
SPROŠČANJE OZIROMA RAZTEZANJE
Pomembno je, da po vadbi telo umirimo, sprostimo mišice. Raztezne vaje morajo biti del vsake vadbe, saj z njimi poskrbimo, da se mišice sprostijo in hitreje regenerirajo.
Upam, da je telesna aktivnost že del vašega vsakdana oziroma, da to čim prej postane. Pogovor s samim seboj ali z drugimi udeleženci med aktivnostjo lahko odlično vpliva na vaše psihofizično počutje. Pustite, da vadba postane vaš zdravnik.
Spomladanska utrujenost. Premagajmo jo!
Letošnja zima je bila dolga in hladna. Tudi snega je bilo veliko, za nekatere več kot preveč. Cel januar smo bili odeti v meglo, ki soncu ni in ni pustila, da bi vsaj malo nahranilo naše pore, nas navdahnilo in spravilo iz udobnih naslonjačev. Zdaj, ko so končno tu prvi sončni žarki, pa smo mnogi brez prave energije, da bi takšne dneve izkoristili in se jih dodobra naužili. Presenetila nas je spomladanska utrujenost.
Spomladanska utrujenost ni bolezen, je pa precej nadležno počutje. Najpogostejši simptomi so utrujenost, izčrpanost, brezvoljnost in zaspanost. Posledice so zmanjšanje odpornosti organizma, fizične zmogljivosti in delovne učinkovitosti.
Za vzroke smo deloma krivi sami, deloma pa je to naravno stanje telesa:
Verjetno se mnogi sprašujemo, kaj je s tehtnico, ki kaže sumljivo veliko kilogramov. Po napornem zimskem dnevu v službi nam najbrž na kraj pameti ni padlo, da bi se popoldan ali zvečer v mrazu spravili še do najbližjega športnega centra. Kavč, topla odeja in TV je precej bolj privlačna alternativa. K telovadbi pa toliko raje prisilimo naše zobe z raznimi prigrizki. Ko nas pomlad končno premami, se navdušenje nad športnimi aktivnostmi ali drugimi deli na prostem povrne, a kaj, ko je naše telo zaspano in smo tako hitro utrujeni. Pomanjkanje fizične kondicije največkrat privede tudi do brezvoljnosti, saj preprosto ne zmoremo tistega, kar smo si zadali.
Za spomladansko utrujenost je lahko krivo tudi preveč spanja. Pri tistih ljudeh, ki spijo več kot 9 ur dnevno, se metabolizem tako upočasni, da telo čuti nenehno utrujenost.
Tudi prehrana je pozimi enolična. Na razpolago nimamo svežega sadja in zelenjave z dovolj vitamini in minerali, ki bi zadostovali povečanim potrebam našega organizma, ki so ga še dodatno izčrpali prehladi in viroze. Proti koncu zime naše telo tako porabi še zadnje zaloge vitaminov in mineralov, zato si pomladi najbolj od vsega želi počitka in regeneracije.
Za prehodno obdobje med zimo in pomladjo so značilna tudi velika temperaturna nihanja. Zjutraj so temperature malo nad ničlo, popoldne pa se lahko dvignejo tudi do 20 stopinj Celzija, kar za organizem predstavlja hud šok, ki zahteva hitro prilagoditev, to pa je zopet naporno in utrujajoče.
Pomladi pa ima telo še eno posebno nalogo. Opraviti mora pravo spomladansko čiščenje. Pospeši se metabolizem, poveča se obnavljanje starih celic, tvori se več hormonov ..., kar od telesa zopet zahteva veliko energije. Ker so dnevi daljši in svetlejši, naše telo izloča manj melatonina, spalnega hormona, zato manj spimo in smo hitreje izčrpani. Na srečo se istočasno poveča tudi nivo seratonina ali hormona sreče, ki ga naše telo proizvaja le s pomočjo sonca.
Spomladanski utrujenosti so bolj podvrženi vremensko občutljivi ljudje in tisti, ki smo se v zimskem času preveč polenili. Velika verjetnost je, da je tisti, ki so ohranili kondicijo, sploh ne bodo občutili. Zato bodimo prihodnjo zimo tudi mi med tistimi, ki nas ne bodo mogli spraviti iz telovadnice!
Spomladanska utrujenost naj vam nikar ne služi kot izgovor za nadaljnja poležavanja na kavču in vsesplošno neaktivnost. Prej ko se boste z njo spopadli, prej bo minila. Čim prej torej :
Poskrbite, da boste jedli zdravo, uravnoteženo prehrano, ki bo pomagala vašemu telesu obnoviti izčrpane zaloge vitaminov in mineralov. Prepoln želodec pri utrujenosti ne bo prav nič pomagal. Prej nasprotno. Zato jejte večkrat na dan količinsko manjše obroke. Ne pozabite tudi na zadostno količino zaužite tekočine - vode. Če želite utrujenost premagati s kavo, bodite pazljivi. Kava namreč še dodatno dehidrira in izčrpa telo. Raje si privoščite skodelico čaja.
Kljub temu, da je težko, se odpravite ven. Gibajte se na svežem zraku in poskrbite, da se vašo telo napolni s kisikom. Telo nujno potrebuje kisik, da lahko glukozo pretvori v energijo. Večina nas diha preveč plitko. Dihanje lahko izboljšamo s športom. Gibanje izboljša prekrvitev, telesno odpornost, presnovo in razstrupljanje telesa. Predlagamo nordijsko hojo, ki bo tudi pomagala stopiti preko zime nakopičene odvečne kilograme.
Ko vas utrujenost čez dan že dodobra zdela, skočite pod osvežilen tuš. Naj ne bo pretopel, da poživi vaše telo. Za dodatno razvajanje si privoščite katero od številnih kopeli z aromatičnimi dišavami.
Privoščite si masažo. Lahko v kakšnem masažnem centru, kjer se prepustite izkušenim rokam ali pa si pred spanjem vzemite nekaj minut in si s krožnimi gibi nežno masirajte sence. To vas bo hitreje zazibalo v globok okrepčilni spanec.
Odprite okna in v stanovanje ali v prostor kjer delate spustite vonj po pomladi. Dobro prezračite vse prostore, kjer se zadržujete. Več energije boste imeli, če boste dihali svež zrak kot pa če cel dan ždite v zatohlem prostoru s predihanim zrakom. Lahko si privoščite tudi šopek narcis ali tulipanov in pogled na sveže, živahne in tople barve vas bo še bolj poživil in sprostil.
V dobro voljo vsako žensko spravi tudi kak nov kos oblačila v garderobi. Priznajte, da kar kipite od energije, ko oblečete novo krilo, hlače ali obujete nove čevlje. Letošnjo pomlad izberite žive barve. Za lažjo odločitev si poglejte nekaj Estet predlogov na naši modni strani.
Smejte se. To vedno pomaga!
La Prairie je v svojem novem serumu Skin Caviar Crystalline Concentre združil negovalno moč kaviarja in bleščeč učinek diamantov. Luksuzni negovalni izdelek se zoperstavi staranju kože, tako da krepi kožno elastičnost, vrača izgubljeni sijaj, izboljša teksturo kože, zapolni linije in gube ter kožo obda s potrebno vlago.
Parfumska hiša Carolina Herrera je želela v stekleničko ujeti energijo, ki jo začutimo ob hladnih poletnih jutrih, polnem delovnem dnevu in v nepozabni večernih svetlobi. To jim je uspelo z novim poletnim vonjem 212 On Ice, zato so dišavo simbolično zamrznili v kocko ledu.
L'Oréal Paris predstavlja novo linijo za čiščenje obraza DERMA GENÈSE, ki koži s celičnim aktivatorjem in hialuronsko kislino pomaga pri odstranjevanju mrtvih celic, ter prodoru novih na površje. Linijo tvorijo čistilni tonik, čistilno mleko, čistilni robčki in peneči kremni piling, ki koži povrnejo zdrav lesk.
Fitoval, izdelki za dermatološko nego las in lasišča, ki so ga razvili v Krkinih laboratorijih, so dobili sodobno in privlačnejšo podobo. Linija združuje izdelke proti izpadanju las, izdelke za nego poškodovanih in suhih las ter izdelke proti prhljaju. Fitoval zagotavlja celosten pristop k učinkovitemu odpravljanju težav z lasmi in lasiščem.
Schwarzkopf praznuje 111 let. Njihova zgodba se je začela v majhni drogeriji v Berlinu kjer je Hans Schwarzkopf lansiral svoj prvi inovativen šampon. Danes so prisotni v več kot 120 državah sveta in sodelujejo z najboljšimi svetovnimi frizerji. Estet jim želi vse najboljše!
V trgovini Midas so z novo sezono razširili ponudbo ekskluzivnih znamk modnih oblikovalcev. V prenovljeni ponudbi sedaj najdemo oblačila in torbe kolekcije Marc by Marc Jacobs ter chic oblačila in obutev Marc Jacobs, moška oblačila Givenchy in Lanvin ter kolekcije ženskih oblačil Vera Wang Lavender, See by Chloe, McQ- Alexander McQueen in Valentino Red. Dolce & Gabbana in Dior sta novi znamki kolekcij za najmlajše, znamki Renee Caovila in Yves Saint Loren pa ponujata žensko obutev.
Butik DUX je svojo ponudbo obogatil z italijansko blagovno znamko GAUDI. Znamka, ki prisega na neobremenjeno držo in mladostno, trendovsko noto, daje velik poudarek jeansu. Njihova oblačila so primerna za vse priložnosti - od sproščenega, casual stila do mladostnega glamour- disco videza.
Blagovna znamka Lacoste letos prvič predstavlja linijo posvečeno mlajši populaciji, ki sledi modnim smernicam. Kolekcija RED! bo prvič predstavljena s pomladno/poletno kolekcijo, temi pa sta trendovska šestdeseta z monoliti in šahovnicami in osemdeseta v stilu pop arta in Andya Warhola.
Katja Kozlevčar
ESTET magazin Februar 2009
Prihaja valentinovo. Mi mu v celoti posvečamo 3. številko.
KLIKNITE NA NASLOVNICO le, če ste zaljubljeni, ali bi to radi postali.
http://estetmedia.estet.si/estet/estet_03/estet_03.swf
Valentinovo, ljubezen, zaljubljenost
Ljubezen in film sta stara sopotnika. Že desetletja je obisk kino predstave najpogostejši prvi zmenek. Zatemnjena dvorana, trušč zvočnikov in skupna držala za roke pričarajo magično in intimno ozračje, ki tako zlahka privede do sramežljivih prvih dotikov. Če je film pravi, pa se bodo roke kaj kmalu sklenile in ne bodo popustile do konca. Za vas smo izbrali 25 takšnih, po katerih boste tako sklenjeni še dolgo v noč. Mnogi vas bodo nasmejali, nekateri vas bodo spravili v jok, ob vseh pa se boste počutili zares ljubljeni.
What women want Mel Gibson (le kje se potika zadnje čase?) igra šovinističnega oglaševalskega guruja, ki pa mu bližnje srečanje z 220V omogoči nenavadno sposobnost - odslej lahko sliši, kaj ženske mislijo. Ugotovi, da jim je njegov aroganten odnos vse prej, kot všeč. Toda sedaj jim zna prisluhniti in pripravljen je spremeniti svoje navade. Ko bi vsaj več moških doletela takšna (ne)sreča, kajne?
Wedding planner Jennifer Lopez igra sila iznajdljivo organizatorko porok. Pri eni pa se ji vendarle nekaj zatakne. Ženin je namreč njena nova ljubezen in ti smola, ona ni nevesta...
An officer and a gentleman Razposajeni Zack Mayo se vpiše v mornarico, ki bo iz njega naredila častnika in hmm...pravega gentlemana. Nam pa se šibijo kolena, ko mladega Gere-a vidimo v tisti beli uniformi.
Jerry Maguire »Show me the money« in »You had me at hello« sta od tega filma dalje v splošni rabi tudi v Sloveniji. Toda videti morate izvirnik.
Hitch Will Smith je doktor za zmenke, ki mu vsej znanosti in spretnosti navkljub ne uspe omrežiti svoje izbranke...
Forgetting Sarah Marshall Peter si privošči počitnice na Havajih, da bi pozabil na svojo bivšo punco. Toda ni hudič, da je tudi ona tam...S svojim novim fantom.
Bodyguard, The Ostani na preži. Ne izpusti je izpred oči. NIKAR SE NE ZALJUBI!
Titanic Zgodba o zares veliki ladji, ki potone in še večji ljubezni med bogato Rose in revnim Jackom, ki živi naprej.
Ghost Transcendentalna ljubezen po kateri si boste zaželeli le preprostega dotika.
Sliding doors Dve Helenini ljubezenski zgodbi. Helena (Gweneth Palthrow) izgubi službo in lovi podzemni vlak. Ko se drsna vrata na vlaku zaprejo se zgodba razdeli na dva dela. V eni je Helen na vlaku, v drugi pa ga za delček sekunde zgreši. V prvi pride domov dovolj zgodaj, da zasači svojega fanta pri varanju. V drugi pa mora počakati nov vlak in pride prepozno. V kateri zgodbi bo na koncu srečnejša?
Pretty woman Uspešen poslovnež najame prostitutko, da bi bila njegova spremljevalka na pomembnem poslovnem srečanju. A ta ga tako očara, da se zaljubi vanjo. Film mladim dekletom najbrž pošilja napačne motive, ampak kaj, ko sta Gere in gdč. Roberts tako simpatična...
Message in a botttle Theresa najde pismo v steklenici, ki jo usoda naplavi na obalo. Avtor pisma preboleva težko izgubo. Ona ponuja pomoč...Toda, ali je on pripravljen sprejeti?
4 Weddings and a Funeral Z nekaterimi prijatelji in člani družine se srečujemo le na porokah in pogrebih, potem pa zopet odidemo svojo pot. Tudi Charles in Carrie se videvata le na porokah, toda do njune sreče morata opraviti tudi s pogrebom. Le čigavim?
My big fat greek wedding Ljubezen je tu..In bo tu tudi ostala...Tako, kot vsa njena družina.
Notting Hill Običajen angleški fant (no ja, Hugh Grant ni ravno običajen) se zaljubi v ameriško filmsko zvezdo (Julija Roberts). Bo njuna ljubezen kos njenemu natrpanemu urniku, zvezdniškemu življenju in dejstvu, da živi na drugem kontinentu? Ali kar je še huje, njegovemu čudaškemu sostanovalcu?
Before sunrise Mlada Francozinja in Američan se spoznata na vlaku in skupaj preživita le eno noč na Dunaju. Toda preden vzide sonce se lahko med dvema zgodi marsikaj romantičnega...
Sleepless in Seattle Ljubezen premaga velikanske razdalje, če ste le na isti valovni dolžini... Tom Hanks in Meg Ryan je največji par romantičnih komedij 80-ih in 90-ih. Priporočamo tudi njun You've got mail, ki se je uvrstil na 26. mesto in je za las zgrešil naš elitni seznam.
How to lose a guy in 10 days On stavi, da se v 10 dneh lahko vanj zaljubi katerokoli dekle. Ona pripravlja članek: Kako se znebiti fanta v 10 dneh. Kako sta si različna, kajne? Kate Hudson in Matthew McConaughey pa je naj filmsko romantični parček tega desetletja.
Shakespeare in Love Komedija o največji ljubezenski zgodbi, ki skoraj ni bila napisana. Romeo in Ethel, Piratova hči...ahm...Romeo in Julija seveda.
Bridget Jones Diary Ponedeljek je in Bridget se je zbudila v postelji z glavobolom, s hudim mačkom in s svojim šefom...Najbolj zabavna ženska vloga v zadnjih dvajsetih letih.
As Good as it Gets Melvin ima obsesivno motnjo - obseden je na pretiran red in čistočo. A je sedaj, ko je spoznal pravo osebo pripravljen rahlo spremeniti svoje navade. Pa je to dovolj? Ali je to res le »as good as it gets«? Romanca tudi za manj mlade.
Apartment C.C. Baxter oddaja malo stanovanje svojim šefom za njihove izven zakonske avanturice...Dokler eden izmed njih ne pripelje dekle, v katero je zaljubljen tudi sam. A službe si ne želi nič manj, kot nje...Ob iskrivo barvitih dialogih in odlični igri boste hitro pozabili, da je film ČB.
When Harry Met Sally Harry in Sally sta se najprej sovražila, po nekaj letih sta se naučila drug drugega tolerirati in sedaj sta najboljša prijatelja. Toda po njuni nepremišljeni strastni noči se zopet vse obrne na glavo...So prijatelji lahko še prijatelji tudi po tem, ko spijo skupaj?
Love Actually Partnerje, prijatelje, brate in sestre druži le eno...Pravzaprav Ljubezen. Film, ki je v zvezdno orbito izstrelil Keiro Kneightley in ki je tako romantičen, da bi bil pravzaprav lahko tudi na prvem mestu naše lestvice.
Notebook Če par ostane skupaj in se še vedno ljubi ni nujno, da sta tudi srečna. Ali pač? Mali film z veliko ljubezensko zgodbo. O simpatični Rachel McAdams in Ryanu Goslingu bomo gotovo še slišali.
Ljubezen... ta čarobna bolezen!
Preseneti nas, ko to najmanj pričakujemo. Še preden se dobro zavemo, že mislimo zgolj na eno osebo in ta se nam zdi preprosto...popolna. Neprestano preverjamo telefon, da nimamo slučajno kakega zgrešenega klica, kljub temu, da imamo glasnost zvonjenja naravnano tako naglas, da bi ga slišali tudi sosedje skozi zaprta okna. In če nas ni, pokličemo sami sebe, da preverimo ali telefon sploh deluje. Ko nas končno pokliče, pa... uf: tresoča kolena in roke, razbijanje srca, rdečica, metuljčki v trebuhu. Če nam že uspe kaj povedati brez jecljanja, so to itak neumnosti za katere nam je še isti trenutek žal, da smo jih sploh izustili. Če imamo srečo, se oseba na drugi strani počuti enako in zato se ji zdi, da še nikoli v življenju ni govorila s tako modro in... ja - popolno osebo. In kaj se pravzaprav dogaja z obema?
Krivi so hormoni. Ko se zaljubimo, jih po našem telesu šiba toliko, da telo spravijo v tisto omamljeno stanje zaljubljenosti. Materi Naravi najprej na pomoč priskoči adrenalin. Ta hormon vsi dobro poznamo in ga navadno povezujemo s strahom, saj naj bi prvenstveno telo pripravil na beg. Vendar adrenalin naša čutila naredi bolj dovzetna za zunanje dražljaje in smo zato bolj dovzetni tudi za snubljenje.
Prvemu zmenku običajno sledi prvi poljub. Medtem, ko zaljubljenca rešujeta zapleteno matematično uganko ali je čas zanj že primeren, pa znanstveniki predvidevajo, da je poljubljanje pravzaprav namenjeno ovohavanju. Vsak človek namreč izloča feromone. Pri poljubljanju pa sta si partnerja tako blizu, da jih lahko prestrežeta. Feromoni so molekule, ki se izločajo skozi kožo in naj bi nam pomagali prepoznati pravega partnerja. Vonj namreč neposredno vpliva na del možganov, ki nadzoruje čustva ter vpliva na tvorbo hormonov. V tem centru se možgani torej odločijo ali nam je nekdo privlačen ali ne. Nič čudnega torej, da je na trgu mogoče kupiti stekleničke feromonov s katerimi se lahko »odišavite« in se podate na osvajalski pohod. Novodobni Casanove so očitno zelo prebrisani.
Pri poljubu imamo oči navadno zaprte, ker se s tem naše telo še bolj osredotoči na dotike in notranja občutja. V možganih se vsa občutja primerjajo s preteklimi izkušnjami in notranjimi zahtevami, ki jih nosimo s seboj, tudi že iz otroštva. Če se vse stvari poklopijo, nam vsi ti občutki hitro zmešajo glavo. Ko naši možgani dražljaje uvrstijo med prijetne, v telesu pride do verižne reakcije. Znanstveniki lahko opazijo manjše delovanje v možganskih centrih za žalost in depresijo in povečano delovanje v centrih za veselje. Hormoni razpoloženja in hormoni zadovoljstva so na delu! Hipotalamus, del možganov, ki je odgovoren tudi za spolno delovanje, začne izločati povečane količine dopamina in endorfina. Te snovi pa nam iz glave izbijejo še tisto malo razuma, ki nam ga je ostalo. Zaljubljenci so zato polni energije, spanja in hrane pa praktično ne potrebujejo. Manj dovzetni so tudi za bolečino in strah, odpornejši na stres in bolezni.
Dopamin še posebej okrepi željo po telesnem stiku in poskrbi, da si možgani želijo še več prijetnih dotikov. Na pomoč priskoči še serotonin, ki poskrbi, da nismo več sposobni treznega razmišljanja, saj povečuje tudi spolno slo. Hipofiza, kot fižol drobna žleza, ki je povezana s hipotalamusom, izloča več oksitocina, ki zmanjšuje strah in povečuje zaupanje. Mišice sten arterij se sprostijo, da bi se telo lahko bolje prekrvavilo, pojavi se hitrejše delovanje srca, obraz pordi. Zaradi povečane potrebe krvi po kisiku, pride tudi do hitrega in plitkega dihanja. Telo se mora nujno ohladiti in ko se partnerju zazdi, da se vaša koža lesketa, je to zaradi povečanega delovanja znojnic. In če je partner res pravi za vas oz. vi zanj, mu je vaš vonj prijeten in ga znojenje le še bolj pritegne.
Zanimivo je tudi opažanje znanstvenikov, da imajo zaljubljeni moški nižjo raven testosterona od običajne, zaljubljenim ženskam pa se raven tega hormona poveča. Zdi se, kot da želi narava poskrbeti, da si v času zaljubljenosti partnerja postaneta bolj podobna in s tem še bolj privlačna eden drugemu.
Vendar pa je stanje močne zaljubljenosti za telo naporno, saj je podobno stresu. Stresna reakcija je kratkoročno pozitivna, dolgoročni stres pa ima lahko negativne posledice, zato ima človeški organizem pripravljen varovalni sistem. Divjanje hormonov poskuša uravnati. Omama mine in počasi spoznamo, da partner morda le ni tako popoln. Zaljubljenost popusti in partnerja morata sama ugotoviti ali je prerasla v pravo ljubezen ali pa se bodo njune poti razšle.
Ko jih enkrat izkusijo, pa možgani vedno znova iščejo tiste prijetne dražljaje. Da še enkrat podoživimo občutke na začetku razmerja, smo za svojega partnerja kdaj pripravljeni narediti tudi kakšno neumnost. Tistim, ki so se razšli, pa ne dovolijo, da bi čepeli doma, ampak jih neprestano priganjajo k iskanju nove zaljubljenosti, s katero bi si zopet dvignili raven hormonov dobrega razpoloženja in zadovoljstva.
Praznik zaljubljencev ali Valentinovo ima zaradi potrošnje, ki ga spremlja velikokrat negativen prizvok. Zakaj ne bi bilo ravno Valentinovo čas za tisto neumnost, ki bi nas skupaj s partnerjem še enkrat omamila in ponesla nazaj v noro zaljubljenost? Za samske pa je to lahko primeren čas, da presenetijo tistega, ki ga naskrivaj že dalj časa opazujejo. Nikoli se ne ve kdaj nas bodo presenetile čarobne kaplje hormonov. Dajmo jim priložnost, da opravijo svoje delo in naj bo to prava nevihta!
NAJINA ROMANTIČNA VEČERJA
Pravijo, da gre ljubezen skozi želodec... preverili smo, kaj nam gostinci pripravljajo za Valentinov večer
Izbor: Ksenja Pišljar
Romantična večerja v dvoje je trenutek, ko odmislimo vsakodnevne težave in se v celoti prepustimo partnerju, ter skupnim kulinaričnim užitkom. Najbolj romantično je seveda takrat, ko si jo pripravimo sami. Če se nam kakšna jed sfiži, to daje le še dodaten čar prihodnjim podvigom. Za mnoge pa romantična večerja pomeni le obed v restavraciji. Če ste mlajši si najbrž ne želite svoje romantike deliti s starši, manj mladi pa tudi ne s svojimi otroki...
Romantični obred večerje se začne v kopalnici z urejanjem pričeske itd. Prijeten ambient in eksplozije slastnih okusov, pa nudijo dobro podlago, da se tam ne konča. Izbrali smo nekaj restavracij in lokalov, ki bodo poskrbeli, da se bo vaša valentinova večerja končala v spalnici.
Grad Otočec
Kulinarično razvajanje v dvoje z okusnimi jedmi in izbranim vinom v enem najlepših in najbolj romantičnih ambientov.
Foto: Terme Krka
ROŽMARIN, Maribor
Zaljubljence v restavraciji čaka odličen Valentinov meni. Razvajali jih bomo s štirimi hodi jedi in s skrbno izbrano vinsko spremljavo. Večer bomo nadgradili v vinoteki z odlično glasbo hišnega Dj-a in zabavo do zgodnjih jutranjih ur. Preživite nepozaben Valentinov večer v Rožmarinu!
GOSTILNA LOVENJAK in HOTEL ŠTRK, Puconci
‘'Ljubezen gre skozi želodec, zato smo z vami mi in Valentin, kateri priporoča hrano in pijačo za ljubezen domačo.''
Valentinovo ponudbo jedi za zaljubljene in ljubezenskih napojev bodo nudili od petka 13.2.2009 do nedelje 15.2.2009:
Ljubezenski napoji: Romeo in Julija, Romantika in Sladki spomini
Hrana za zaljubljene: Valentinov krožnik in Valentinov meni
Valentinov ples - v soboto 14.02.2009
Valentinov Vikend paket v Hotelu Štrk - na vodni postelji
FAVOLA, Ljubljana
Razvajali vas bodo z posebno Valentinova ponudbo (pena iz gamberov v fileju dimljenega lososa, ocvrti repki gamberov oviti s krompirjevimi špageti, jagenjčkova zerebrnica s svežim rožmarinom, polentina zloženka s suhimi paradižniki, brstični ohrovt čokoladni mouse s kandirano pomarančo)
PIZZERIJA ETNA, Ljubljana
Ponudili vam bodo:
MORSKI AFRODIZIAK (začetna šepetanja in ščegetanja/Škampov koktajl, poljub za poljubom/Karpačo grenivk in gamberov s prelivom iz kokosovega mleka in čilija, ogrevanje/Porova kremna juha s krompirjem in škampovimi repki, igra/Gratinirane ostrige z vinskim šadojem, in na koncu.../Ocvrti čokoladni tartufi)
MESNI AFRODIZIAK (na prvi pogled/Živahne slive s panceto, skomine/Adamova jabolka, vročica/Šerijeva juha, prepovedano/Telečji ballotine, nadevan s piščančjo kremo na krompirjevem polpetu in z brokolijem, s konico jezika/Mousse Au Chocolat)
ZELENJAVNI AFRODIZIAK (grizljanje/Popečeni kruhki z belimi tartufi ali zelišči, poželenje/Solata iz grških otokov, ljubezen/Kremna juha iz belušev, erotica/Rižota z granatnim jabolkom in tartufi, vzdihljaj/Čokoladni sufle s figami)
PIZZERIA ADAM, Videm - Dobre Polje
Za valentinovo lahko naročite ljubezensko pico v obliki srca in slastne coctaile.
Pr'Novak, Ljubljana - Polje
V SOSEDOVI DVORANI se boste razvajali v soju sveč s posebnim menijem in romantično glasbo v živo, ob kateri boste lahko tudi zaplesali. Valentinov meni za 2 osebi (cocktail zanj in zanjo, nadevana jajčka na sojinih kalčkih, domača suha salama, goveja juha bujon, tagliatele testenine s porom in pršutom, srnin file z brinovimi jagodami, piščančji file na popečenih bučkah v parmezanovi omaki, sirov štrukelj, motovilec z fižolom, čokoladni mousse)
PRI AŽBETU DOMA - kmečki turizem, Poljane
Pripravili so poseben Valentinov jedilnik (predjed/telečji carpaccio, predjed, zelenjavna juha z lososom; glavna jed/ribji zvitki v plaščku na pomarančni posteljici; sladica/jagodno srce
SREČNI SLON - indijska kuhinja, Maribor
Za Valentinovo bodo imeli romantično glasbo, sveče in posebno ponudbo, ki vključuje predjedi, indijski krožnik za 2 osebi (mesni ali vegetarijanski), sladico vroča ljubezen po indijsko, šampanjec...
Valentinovo, praznik zaljubljencev?
Ob predstavitvi praznika svetega Valentina nikakor ne moremo mimo tega, da je tako kot vsi veliki prazniki, močno skomercializiran. Po nekaterih podatkih naj bi bil po številu poslanih voščilnic celo na drugem mestu, takoj za božičem. Je to res praznik trgovcev, ali se za njim skriva kaj več?
Valentinovo praznujemo 14. februarja. To je dan, ko naj bi si zaljubljenci vzeli čas drug za drugega in si tako ali drugače izkazali ljubezen. Najpopularnejša so pisemca v simbolični obliki srca ali Kupida, ki so običajno nepodpisana, oziroma jih podpiše Valentin. Kupid je v rimski mitologiji bog ljubezni. Ima lok in puščice s katerimi strelja ljudi. Kogar njegova puščica zadane, se takoj zaljubi. Priznajte, da bi vas nepodpisana čestitka v nabiralniku zadela naravnost v srce in če nič drugega, vam pričarala vsaj nasmešek na obraz.
Svoje korenine naj bi praznik imel v času Rima, ko so se sredi februarja ljudje zbrali na festivalu plodnosti. Ena od navad festivala je bila, da so mlada dekleta in fante po sistemu žrebanja razdelili v pare. Velikokrat se je zgodilo, da se je par kasneje zaljubil in poročil. Tisti, ki so ostali praznih rok, oziroma src, pa so komaj čakali na ponovno parčkanje prihodnje leto.
S praznikom pa je tesno povezanih tudi več legend o svetem Valentinu, med njimi so najpogostejše:
Cesar Klavdij II. naj bi Rim velikokrat popeljal v krvave bitke. Želel je imeti močno vojsko, za kar je moral neprestano iskati nove vojake. Ugotovil je, da mladi fantje ne želijo zapustiti svojih žena in družin. Da bi fante prisilil v vojsko je v Rimu prepovedal vse poroke in zaroke. Duhovnik Valentin naj bi mladim parom skrivoma pomagal pri poročnih obredih. Klavdij je odkril, da duhovnik ne spoštuje njegovih ukazov, zato ga je dal zapreti in na 14. februar tudi brutalno ubiti.
Mladi duhovnik Valentin naj bi bil ubit, ker je želel pomagati krščanskim zapornikom pobegniti iz rimskega zapora. Klavdij II. naj bi bil po tej verziji tako presenečen nad njegovo dobroto, da ga je bil pripravljen oprostiti, če se odreče svoji veri. Valentin pa predloga ni le zavrnil ampak je cesarja želel celo spreobrniti v krščansko vero. To je cesarja naposled tako razjezilo, da ga je dal usmrtiti.
Valentin naj bi bil, kot zgodnji krščanski duhovnik zelo priljubljen med otroki. Zaradi vere, ga je dal Klavdij II. zapreti. V zaporu se je zaljubil v ječarjevo slepo hčerko, ki mu je nosila sporočila in cvetje od otrok. Pred smrtjo je svoji ljubezni napisal poslovilno pismo in se podpisal z besedami 'Od tvojega Valentina'.
Izvor Valentinovega lahko pripišemo tudi prepričanju, ki je prevladovalo v Angliji in Franciji v 14. stoletju, in sicer, da se na ta dan ženijo ptički. Za takratne ljubimce je bil to seveda pravi razlog za pisanje ljubezenskih pisem in izmenjevanje simbolov ljubezni.
Tudi v Sloveniji je v zadnjih letih Valentinovo zacvetelo kot praznik ljubezni. Včasih pa temu ni bilo tako. God svetega Valentina je imel drugačen pomen. Poznamo pregovor, da Valentin prinese ključe do korenin. Veljalo je, da se z valentinovim začne prvi pomladni dan in s tem tudi prvo delo na vrtovih in v vinogradih. Poleg Vincencijevega (22. januar) in Gregorjevega (12. marec) pa naj bi Valentinovo tudi pri nas veljalo za dan, ko se snubijo in ženijo ptički. Morda je to razlog, da smo Slovenci 14. februar tako odprtih src sprejeli za dan ljubezni.
Praznika torej niso ustvarili dobička željni trgovci, pač pa izvira iz starodavnih običajev in legend. Kot takega ga lahko tudi spoštujemo in praznujemo. Vsak na svoj način seveda. Ljubezen pa si tako ali tako izkazujemo vsak dan, mar ne?
Vzemite si čas in se razvajajte v dvoje v wellness centrih
Izbor: Ana Z. Chumbe
Valentinovo. Naj bo Gregorjevo, njen/njegov rojstni dan ali povsem navaden dan. Potruditi se moramo, da se naša ljubljena oseba počuti posebna, nam draga in nenadomestljiva. Da bi bil dan ljubezni in prijateljskih vezi poseben, čaroben, je lepo, če si podarimo več časa; sebi, ker se imamo radi, in našim ljubljenim, brez katerih bi bilo življenje kot siv, deževen ponedeljek.
Wellness paketi združujejo razvajanje, intimnosti ,... Valentinovo darilo vam in vašim najdražjim!
HABAKUKOVE VALENTINOVE STRASTI
Foto: arhiv Habakuk
Strastna kopel v dvoje (20 minut wihrpool, 30 minut počitek na vodni postelji s kozarcem penine in svežimi jagodami)
Masaža v dvoje (masaža s toplim eteričnim oljem, kozarec penine; 45 minut)
LJUBEZENSKO SANJARJENJE V TERMAH OLIMIA (Wellness center Termalija)
Foto: arhiv terme Olimia
Orientalske sanje (hamam v dvoje - orientalski ritual, sprostitvena 30 min masaža zanjo in zanj, kopanje v termalnem bazenu)
Romantične sanje (romantična kopel v dvoje, aromaterapija po Eve Taylor zanjo 40 min, sprostitvena masaža zanj 40 min, kopanje v termalnem bazenu)
Razvajajta se skupaj (masaža Olimia zanjo in zanj, kopanje v termalnem bazenu, vstop v največji savna svet v Sloveniji)
Romantična kopel v dvoje
VALENTINOVO V HOTELU PRIMUS
Amor kopel za dva (60 min kopel, peneče vino, sadje)
KRKA ZDRAVILIŠČA - Čas samo za vaju dva
Ko si zaželite nekaj trenutkov zase in za svojega partnerja, daleč stran od vsakdanjih skrbi... Čudoviti trenutki razvajanja v dvoje v zavetju penečih masažnih kopeli, sproščujočih masaž v dvoje ali mogoče romantičnega vikenda. Enodnevni ali večdnevni programi so na voljo v Termah Dolenjske in Šmarješke Toplice ter v Talasu Strunjan. Saj veste, ljubezen je potrebno negovati. Foto: Terme Krka
Nekaj iz ponudbe:
Zeusova kopel, Terme Dolenjske Toplice
Venerina kopel, Terme Šmarješke Toplice
3-dnevni program Samo midva v Termah Dolenjske Toplice
MESEC ZALJUBLJENIH V HOTELIH BERNARDIN (Paradise SPA)
Foto: arhiv hoteli Bernardin
Raj za Adama in Evo (bio savna, jacuzzi, aroma masaža za oba; 120min)
Rendez-vous (bio savna, jacuzzi, tradicionalna tajska masaža Su-wuan za oba; 120min)
Harmonija (bio savna, jacuzzi, piling za sporstitev in harmonijo, tajska masaža z zeliščnimi snopki za oba; 140min)
Ob praznovanju dneva zaljubljenih prejmete tudi darilo!
SVET SPROSTITVE IN ZALJUBLJENOSTI V HOTELU ČATEŽ (SPA & wellness center)
Foto: arhiv Terme Čatež
Luxury tretmaji za dve osebi:
Eau termal spa (peeling telesa, masaža telesa in obraza,turška savna)
Secret ice land (finska savna, posebna masažna kopel, masaža telesa, nega obraza, refleksna masaža stopal, čaj, penina in suho sadje: program se izvaja v igluju - posebnem prostoru v treh nivojih)
Rimsko-irska kopel (finska savna, turška kopel, kopanje v bazenu z mineralno obogateno vodo, ročna masaža in piling telesa, sadje in penina; 120min)
Naj bo objem, poljub, prijazen pogled ta, ki nam bo polepšal valentinovo. Razvajajte in se pustite razvajati!
Pogovarjala se je: Živa Vadnov
... sladka, nedolžna, strastna, sramežljiva, neuslišana, včasih malce nora.
Se še spominjate svoje prve? Ali pa prvega poljuba? Metuljev v trebuhu ali mravljincev ob misli na svojo ljubezen?
Tudi moji sogovorniki so doživeli prve ljubezni. Preberite kako se jih spominjajo...
BARBRA DRNAČ, plesna novinarka in umetnostna kritičarka za ples
V moji preteklosti ni bilo nore in brezglave ljubezni, vse pa so bile strastne. Drugače si ljubezni sploh ne znam predstavljati. Strastno je bilo s Terezijinim očetom Antunom, ko sem pri devetnajstih mislila, da je ljubezen mojega življenja in strastno je po dvanajstih letih z Bojanom, ko se s prihodnostjo ne ukvarjam več. Živim in uživam za danes. Se pa spominjam prvih poljubov. Najslajši so bili tisti osnovnošolski, ko sem bila zaljubljena v starejše od sebe. Ob sami misli na poljub, so me obšli mravljinci in dobila sem potne roke. Znanstveniki pravijo, da zaljubljenost lahko kar traja. Jaz mislim, da se malo umiri, da pa se moramo eni in drugi za dobro in uspešno partnerstvo kar potruditi. To je kar trdo delo, ki žanje sadove, če je dobro opravljeno. Zato sem jaz vedno pozitivno naravnana, čeprav nisem prepričana, da bi me nekdanja ljubezen lahko še enkrat razvnela. Slej ko prej bi prišla do točke zaradi katere je zveza razpadla.
Najbolj romantično darilo partnerja je bilo, glede na moje znamenje po horoskopu, zagotovo nepričakovano organiziranje potovanja na Sejšele, kjer sem uživala v res romantičnem okolju in plavala kot nora. Plus vse lepotice okoli mene. Šla sem namreč na izbor za Miss sveta. Za Valentinovo pa Terezi in Bojanu podarim čokoladko v obliki srčka.
(foto: Žiga Culiberg)
ALEŠ BRAVNIČAR, modni fotograf
Ufff, noro in brezglavo je bilo vse v moji mladosti! Vedno sem storil kaj nenavadnega, pa naj si bo to vožnja 400 km izven poti za popolno presenečenje ali pa zaprositev za roko pod Eiffelovim stolpom.
Menim, da se zaljubljenost spremeni, obrne, zasuka, postane drugačne sorte. Metuljčki izginejo in treba je skrbeti, da se tu in tam zopet vrnejo. Dekleta imajo to zelo rada. V isto osebo se lahko zaljubiš znova in znova, če le ona poskrbi za to. Daleč najbolj romantična stvar, ki jo je naredila moja Špela je bil trenutek, ko mi je pokazala, da si je dala vtetovirati moje ime. Le redko kdo stori kaj tako lepega. Najin prvi poljub je bil točno tak, kot mora biti. Zgodil se je v sosedovi počitniški hišici brez njegove vednosti, ko sva se s Špelo prikradla tja sredi nekega poletnega dneva. O valentinovem nimam preveč dobrega mnenja. To je vsiljen praznik iz kapitalistične ameriške potrošniške kulture, ki ga do nedavno nihče ni poznal. Zato ga ne upoštevam preveč in se poskušam pretvarjati, da je valentinovo kar vsak dan.
(foto: Aljoša Rebolj)
TADEJA TERNAR, miss Slovenije 2007
Neke posebej nore ljubezni nisem imela, se pa spominjam prvega praznika ljubezni z mojim zdajšnjim fantom.. Res sem ga "lovila" zelo dolgo, a mi je na koncu uspeloJ Zato ne bi mogla reči, da je brezglava ljubezen, je pa prav gotovo strastna!
Moj prvi poljub... seveda se ga spominjam. Bilo je lepo... ne bi pa mogla reči, da je ravno izpolnil moja pričakovanja. Vsak poljub je nekaj posebnega in ima svojo zgodbo.
Moje mnenje je, da se lahko v isto osebo zaljubiš vedno znova! Res je, da zaljubljenost sčasoma preide v ljubezen, a vsako obdobje v ljubezni s partnerjem ima svoj čar. Najbolj mi je v spominu ostal čas, ko sva bila z dragim v Španiji. Peljal me je na odlične večerje ob morju, svečkah... res nepozabno!
Za valentinovo po navadi podarim kaj srčkastega in seveda čokoladoJ
(foto: Tanja Zrinski)
Bliža se »uradni« praznik ljubezni... Celotno številko smo posvetili valentinovemu in prepričana sem, da boste v njej prav zagotovo našli kakšen navdih za letošnje presenečenje ali darilce. Presenetite svojega partnerja/ko večkrat na leto in ne le ob »uradnih« praznikih. Posvetite mu/ji več pozornosti, resnično mu/ji prisluhnite in ga/jo preprosto imejte radi! Ne razmišljajte vedno le o sebi in svojih potrebah, bodite bolj odprti, prenehajte hiteti in negodovati ter se spomnite, kaj vas je zares pritegnilo na človeku, ki ga ljubite. Povejte mu/ji to na glas in presenečeni boste nad odzivom. Zaljubite se ponovno...
Za vzpodbudo pa vam poklanjam spodnjo pesem:
NE BODI KOT DRUGI
Prinesi mi rože, ki divje cvetijo,
odpelji me v goro, kjer škrati živijo.
Pokaži mi zvezdo z mojim imenom,
zloži mi pesem z bizarnim refrenom.
Povabi me včasih v kraje neznane,
mi zjutraj pod okno pripelji cigane.
Povej mi o sanjah, četudi so grešne,
zaupaj mi želje, četudi so smešne.
Napravi to zmeraj, ne bodi kot drugi,
ljubezen ni reka, ki teče po strugi.
Napravi to zopet, ne hodi po poti,
saj sreča ni nekaj, kar pride naproti.
Poljubi me nežno, ko drugi hitijo,
povabi me v mesto, ko drugi že spijo.
Usoda je živa in mrtvi junaki,
naj še hrepenijo postaje in vlaki.
( Feri Lainšček)
LJUBEZENSKI HOROSKOP 2009
Več o tem, s čim vas bodo zvezde presenetile v letu 2009 si lahko preberete v 'LETNEM HOROSKOPU 2009' na www.estet.si!
OVEN (21. marec - 20. april)
V prvi polovici leta se bo Venera zadrževala v tem znamenju in vaše misli bodo zaradi tega usmerjene na ljubezen. Vstopili boste v nemirno in nestabilno obdobje. Veliko ovnov ne bo zanimalo resno razmerje, temveč občasne ljubezenske pustolovščine. Če želite obdržati dolgotrajno zvezo bodite previdni. Več harmonije in ljubezenske sreče lahko pričakujete v maju in juniju. Avgust pa bo prinesel vrhunec v vaše razmerje.
BIK (21. april - 21. maj)
Nekateri od vas boste srečali staro ljubezen, sicer pa do septembra ne pričakujte večjih sprememb. Jeseni boste srečali osebo, ki bo vaše ljubezensko življenje naredila lepo in srečno. Tisti, ki ste v razmerju pa zaradi prevelikih obveznosti pazite na pomanjkanje časa za ljubezen. Šele konec leta vam bo prinesel mir in ravnovesje. Takrat bosta v odnosu prevladala strast in nežnost.
DVOJČEK (22. maj - 21. junij)
Prva polovica leta bo za vas precej viharno ljubezensko obdobje. Če ste samski boste jeseni spoznali osebo, ki vam bo prinesla uresničitev ljubezenskih sanj o idealnem partnerju. Tisti v zvezi pa si boste poleti končno zaželeli pravega ljubezenskega razmerja in postali boste bolj pozorni do partnerja. Dolgoletna razmerja se lahko še pred iztekom leta končajo pred oltarjem.
RAK (22. junij - 23. julij)
Presenetila vas bo privlačna oseba nad katero boste navdušeni. Čeprav ljubezen povezujete z vročimi posteljnimi igricami, vas bo tokrat Jupiter popeljal v nepopisne dogodivščine. Od januarja do konca maja vam bo ljubezen obrnila življenje na glavo. Tisti, ki ste v zvezi pazite na nezaupanje in ljubosumje. Vaš zakon ali zveza bo odvisna od kvalitete spolnega življenja.
LEV (24. julij - 23. avgust)
Po začetni ljubezni na prvi pogled bodo sledili majhni problemi. Bodite potrpežljivi in prepričajte partnerja v svoja čustva. Ko boste začutili, da vas tudi ta oseba sprejema odprtega srca, boste doživeli »raj na zemlji«. Tistim levom, ki so v preteklosti zapostavljali svoj zakon ali zvezo, bo letošnje leto vrnilo srečo v skupnem življenju. Uživali boste v sprejemanju in razdajanju ljubezni.
DEVICA (24. avgust - 23. september)
Ženske rojene v znamenju Device čutijo potrebo po tem, da skrbijo za nekoga, medtem ko za moške v tem znaku samota ni ravno problem. Poleti bo za vas aktivno obdobje v katerem boste zapeljani s privlačnim pogledom in lepimi besedami. Toda pazite, vaš partner ima morda dva obraza. Vse, ki ste v partnerskem odnosu, pa vas v prvi polovici čaka burno obdobje, ki bo zahteval boljšo organiziranost in takojšnje ukrepanje.
TEHTNICA (24. september - 23. oktober)
Za samske prva polovica leta ne bo prijetna. Srečali boste nekaj neprimernih oseb, ali se zapletli z osebo, ki je že v razmerju. Prava ljubezen pa lahko zacveti od junija do oktobra in prav lahko se zgodi, da bosta že do konca leta živela pod isto streho. Če ste v partnerskem razmerju, boste imeli v prvi polovici občutek, da vas partner zanemarja. Pazite, da se ne odzovete preveč grobo in napadalno. V kolikor so vaša čustva do partnerja še vedno močna bosta prebrodila krizo in utrdila vezo, v nasprotnem primeru pa lahko vaše ljubosumje in trma privede tudi do ločitve. Celo leto vas bo ščitil planet Jupiter in zato ne izgubite upanja.
ŠKORPION (24. oktober - 22. november)
Če boste poskušali pozabiti osebo, ki vas drži v čustveni blokadi s številnimi avanturami, vam ne bo uspelo. Zvezde vam letos v ljubezni niso naklonjene. Zelo ste temperamentni, hitro reagirate in če niste pripravljeni govoriti o lastnih čustvih, se lahko zgodi, da namesto iskrenega pogovora, v vaše razmerje vnesete razprave in prepire. Zaradi tega bo razmerje doživelo številne vzpone in padce. Le strast vas obdržala v partnerjevem objemu. Šele konec leta vam bo prinesel presenečenje in izhod iz tega začaranega vrtiljaka.
STRELEC (23. november - 22. december)
Vpliv Venere, od februarja do junija, v ognjenem znaku Ovna, vas bo popeljal v ljubezensko pustolovščino. Poskrbite, da ne bo temelj vašega razmerja zgolj strast. Če boste negovali medsebojno spoštovanje, iskrenost in prijateljstvo se lahko razmerje razvije v dolgotrajnega. Tisti, ki ste v razmerju se pazite vpliva Jupitra v znamenju Vodnarja, ki bo prebudil vašo ljubezen do svobode. Ne mislite si, da ste sami sebi dovolj. Po naravi ste namreč družinski tip.
KOZOROG (23. december - 20. januar)
Od februarja do maja boste imeli občasne izbruhe jeze. Razmerja, ki bodo prebrodila maj, se bodo utrdila. Avgusta in oktobra boste razmišljali o prihodnosti skupnega življenja. Družina in stanovanje bosta za vas prioriteta. Samskim se lahko zgodi, da doživite ljubezenski stik z nekom, ki ga srečujete vsak dan. Ta korak zna biti za vas napačen. Pri izbiri partnerja vam bo letos pomemben videz in družbeni položaj, ki ga oseba zaseda. Ugodno obdobje za ljubezen lahko pričakujete v juniju.
VODNAR (21. januar - 18. februar)
Samski boste na partnerski odnos pripravljeni, ko boste sprejeli nepopolnost drugih ljudi. Do pomladi se boste počutili osamljeno. Tedaj pa se vam obetajo pozitivne spremembe in spoznavanje novih ljudi. Zapletli se boste z osebo, s katero ste pogosto v družbi. Če ste v zvezi boste klub pogosti odsotnosti pazili, da partnerja ne prizadenete, sredi leta pa se pripravite na test vaše zvestobe. Pojavila se bo želja po potomstvu.
RIBI (19. februar - 20. marec)
Planet Saturn v znamenju Device je velik kritik, lahko pa vas nauči skromnosti in odgovornosti do drugih. Najprej boste morali obvladati sposobnost razčiščevanja samih s seboj, kajti pritiska planeta Saturna se boste osvobodili šele proti koncu leta. Takrat bodo čustvene izkušnje postale bolj kvalitetne in zapustil vas bo občutek osamljenosti in razočaranosti nad neustreznim preteklim ali trenutnim partnerjem. Za poročene ali tiste v dolgoletnem razmerju, je bilo lansko leto zelo naporno. Ne dovolite, da se vajina zveza pretvori v rutino in ne iščite sreče v kratkih avanturah. Konec leta pa tudi vam lahko prinese uresničitev skritih želja.
LEPOTNE NOVIČKE:
L'Oréal Paris predstavlja:
DERMA GENÈSE - nova linija za čiščenje obraza
Izvor mladosti kože sloni na produkciji novih celic, ki pa se sčasoma upočasni. Ker se odmrle celice kopičijo na površju, koža izgubi svoj sijaj in enotnost. Da bi koži pomagali pri odstranjevanju mrtvih celic, ter prodoru novih na površje, so L'Oréalovi laboratoriji ustvarili svoj prvi izdelek za čiščenje obogaten s celičnim aktivatorjem in hialuronsko kislino. Celični aktivator je izum L'Oréalovih raziskav, ki omogoči razkritje novih celic, ter tako koži povrne zdrav lesk.
Linijo za čiščenje obraza Derma Genèse tvorijo Derma Genèse čistilni tonik, Derma Genèse čistilno mleko, Derma Genèse čistilni robčki in Derma Genèse peneči kremni piling.
ELSÈVE RE-NUTRITION - nova linija za nego las, obogatena z Royal Jelly (matičnim mlečkom), ki nahrani in ponovno oživi suhe lase
Naravni hranljivi eliksir - Royal Jelly je čebelji pridelek in je izredno bogat z oglikovimi hidrati in proteini ter vsebuje velike količine vitaminov, mineralnih snovi in oligoelementov. Tako predstavlja čudoviti vir zdravja, katerega je L'Oréal Paris izbral za nego suhih las. Moč Royal Jelly več kot samo nahrani vaše lase: povrne jim vitalnost!
Linijo za nego las Elsève Re-Nutrition tvorijo nočni eliksir Re-Nutrition, maska Re-Nutrition, negovalni šampon Re-Nutrition in negovalni balzam Re-Nutrition.
L'OCCITAN vas v mesecu ljubezni vabi, da razkrijte vso svojo lepoto in moč zapeljevanja, z novo omejeno izdajo izdelkov Med & Limona. Sladkost medu in poživljajoči dotik limone lahko najdete v štirih novih, slastnih in čutnih omejenih izdajah: ISKRIVA TOALETNA VODICA (dišava, ki ljubkuje vaše telo z iskrivostjo), MEHČALNO OLJE ZA TELO (slastno, čutno povabilo), BALZAM ZA USTNICE (za privlačne ustnice) in DIŠAVNA SVEČA (razsvetlite njeno ljubezen) .
MODNE NOVIČKE
Nemška modna znamka s.Oliver letošnje leto praznuje 40-letnico uspešnega delovanja. 'Together we are 40' oz. 'Skupaj smo 40' je slogan pomladno/poletne kampanije. Slogan sporoča, da želi s'Oliver praznovati skupaj s svojimi oboževalci in partnerji. Slogan je tudi glavna tema treh linij - s.Oliver Casual, s.Oliver Selection in QS by s.Oliver.
